Si las niñas quieren nutrir sus riñones, ¿qué mejores alimentos pueden comer?

En términos generales, la reposición de los riñones de las mujeres nunca puede separarse de la dietoterapia no solo puede resolver el problema de la glotonería en las hijas, sino que también es un método saludable y científico para la reposición de los riñones. Muchos expertos en nutrición y científicos médicos tienen opiniones similares sobre los métodos de terapia dietética para reponer los riñones de las mujeres. A continuación se presentan varias terapias dietéticas para mujeres para nutrir los riñones.

Cuáles son las terapias dietéticas para mujeres para nutrir los riñones

Una de las terapias dietéticas para mujeres para nutrir los riñones: beber papilla

Beber papilla es una Una de las terapias dietéticas más habituales para las mujeres para nutrir los riñones. La papilla es un tipo de alimento fácil de digerir y absorber, especialmente indicado para mujeres con deficiencia de yin para nutrir los riñones. Los siguientes coágulos de sangre comunes son especialmente adecuados para las mujeres como tratamientos dietéticos para tonificar los riñones.

Papilla de angélica y dátil rojo: Papilla de angélica y dátil rojo: La papilla de angélica y dátil rojo está especialmente indicada para mujeres con síntomas de deficiencia renal como tez cetrina y miedo al frío. Es de gran ayuda para nutrir los riñones. , regulando la menstruación y favoreciendo la circulación sanguínea.

Gachas de Arroz Glutinoso Albizia Julibrissin: Las Gachas de Arroz Glutinoso Albizia Julibrissin son adecuadas para mujeres con deficiencia de yin renal, cinco trastornos cardíacos y calor, boca y lengua secas, tez cetrina y cabello seco. La papilla de arroz glutinoso con gelatina de piel de burro es un alimento esencial para que las mujeres nutra el yin y la sangre, fortalezca el bazo y humedezca los pulmones.

Gachas de longan y baya de goji: La papilla de longan y baya de goji es adecuada para mujeres con insuficiencia renal e insomnio. La papilla de longan y baya de goji tiene los efectos de nutrir el corazón y el bazo, nutrir los riñones y los pulmones, nutrir la sangre y calmar los nervios. Es una especie de papilla que preserva la salud.

El segundo método de terapia dietética tonificante de los riñones para mujeres: beber sopa

Beber sopa es una de las terapias dietéticas tonificantes de los riñones para mujeres más antiguas en China. Los nutrientes de los ingredientes principales y auxiliares se mezclan perfectamente en la sopa. A juzgar por el tipo de sopa, es totalmente apta para las mujeres para nutrir los riñones.

Sopa de frijoles negros y costillas de cerdo: La sopa de frijoles negros y costillas de cerdo tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones y fortalecer la cintura. Es especialmente indicada para mujeres que sufren de insomnio y ensoñaciones, sequedad de boca. y lengua, y cinco malestares estomacales debido a un yin renal insuficiente.

Sopa de cordero y rábano: La sopa de cordero y rábano es adecuada para mujeres con insuficiente yang de riñón que tienen miedo al frío y tienen dolor de cintura y rodillas.

Pollo guisado con salvia y cártamo: El pollo guisado con salvia y cártamo es una sopa que nutre el yin, los riñones y la sangre. Además de nutrir los riñones y el yin, también puede nutrir la piel y nutrir el qi y la sangre.

La tercera dieta tonificante de los riñones para la mujer: comer más frutas

Las frutas son ricas en vitaminas y otros oligoelementos. Para las mujeres, comer frutas para nutrir los riñones es sin duda una terapia dietética eficaz. Por ejemplo, los pacientes con deficiencia de yin renal pueden comer más frutas como moras, uvas, peras, cítricos, sandías y cocos; las pacientes con deficiencia de yang renal deben comer más frutas como lichis, longanes, papayas, plátanos y durianos.

Además de las sugerencias anteriores, las mujeres también pueden beber más agua con miel y comer más frutos secos como castañas y nueces.