¿Cuál es la mejor manera para que las mujeres repongan sus riñones?

Los alimentos que tonifican los riñones para las mujeres incluyen vieiras, lubina, castañas, baya de goji, riñón de cerdo, cordero, sésamo negro, Polygonum multiflorum, gelatina de piel de burro, ñame, pepino de mar, fruta Gorgona, etc. , y la deficiencia renal también se puede tratar mediante masajes. Podemos frotarnos las manos y masajear el punto Yongquan en las plantas de los pies.

También podemos tomar medicamentos patentados chinos, como las pastillas Liuwei Dihuang, las pastillas Jingui Shenqi, el polvo Bailingshu, etc. Normalmente bebemos mucha agua, prestamos atención al descanso y comemos principalmente comidas ligeras.

Se recomienda remojar los pies en agua caliente antes de las 21 horas todas las noches, lo que puede nutrir los riñones. Lo que hay que recordar aquí es que el tiempo de remojo de los pies debe ser de 20 minutos. Si el tiempo de remojo de los pies es demasiado corto, el efecto tonificante de los riñones no será bueno. Si remojas tus pies por mucho tiempo, será malo para tu salud.

Como mujer, si los riñones están débiles, habrá grandes problemas en el cuerpo. Los riñones deben nutrirse activamente. De lo contrario, la deficiencia renal en las mujeres causará muchos problemas.