¿Qué pasará si una mujer come ñame durante un mes?

Promueva la digestión y la absorción: los frijoles de ñame contienen algo de amilasa y polifenol oxidasa, que pueden promover la digestión y la absorción del almidón y los polifenoles en los alimentos. Por lo tanto, el ñame es un medicamento que fortalece el bazo y nutre el estómago. A menudo se utiliza clínicamente para tratar enfermedades como la debilidad del bazo y del estómago, la anorexia, la fatiga, la diarrea y otras enfermedades.

Antienvejecimiento: Los frijoles de ñame contienen una gran cantidad de vitamina C, que es mucho mayor que la vitamina C del ñame. Los radicales libres en el cuerpo humano son la principal causa del envejecimiento. La vitamina C tiene un fuerte efecto antioxidante y puede eliminar eficazmente los radicales libres del cuerpo y retrasar el envejecimiento humano.

Datos ampliados:

Notas:

El ñame no debe tomarse junto con fármacos alcalinos. Cuando las personas con un tracto gastrointestinal deficiente comen frijoles de ñame, no deben tomar medicamentos alcalinos como tabletas de bicarbonato de sodio al mismo tiempo para evitar que el bicarbonato de sodio inactive la amilasa en los frijoles de ñame.

El ñame es rico en vitamina C y el hígado de cerdo contiene oligoelementos como cobre, hierro y zinc. Cuando la vitamina C encuentra iones metálicos, acelerará el daño oxidativo y reducirá el valor nutricional. Entonces, después de comer hígado de cerdo, no coma frijoles de ñame.

Los frijoles de ñame germinados no se pueden comer. Aunque no hay una declaración definitiva que demuestre si es venenoso, pero para estar seguro, es mejor no comerlo. El valor nutricional de los frijoles de ñame germinados también se reduce, lo que no es bueno para la salud.

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