¿Cuáles son los beneficios y desventajas de comer semillas brillantes naturales para el cuerpo?
Semillas de albahaca: La albahaca es una planta herbácea semiarbustiva aromática anual de la familia de las Lamiaceae. Es originaria del fruto de la perla y es el fruto maduro de una planta llamada albahaca (también conocida como albahaca, cilantro, semillas de albahaca o semillas de albahaca). Los nombres comerciales comunes incluyen polenia, perilla, fruta perla y fruta perla. Ambos provienen de zonas con sequía severa y escasas precipitaciones. Después de que las semillas absorben agua, almacenan agua y aumentan la tasa de germinación de las semillas, tienen la propiedad física de autoexpandirse unas 30 veces.
Es del tamaño de una semilla de sésamo. Cuando se remoja en agua hirviendo, absorberá agua rápidamente y se expandirá, lo que puede promover la peristalsis intestinal después de ser ingerido en el cuerpo humano.
Ayudando a la digestión. Además, puede limpiar los intestinos y mejorar la vista; tiene un efecto desintoxicante sobre muchos ingredientes nocivos de los alimentos.
Efectos secundarios:
La Organización Mundial de la Salud informa que comer demasiadas semillas de sanguijuela puede provocar cáncer de hígado.
En 1981, el Comité Conjunto de Expertos en Aditivos Alimentarios (JECFA) de la Organización para la Alimentación y la Agricultura y la Organización Mundial de la Salud confirmaron que el estradiol presente en las semillas de albahaca puede provocar directamente cáncer de hígado:
"...Estriol Sus metabolitos han demostrado ser mutágenos en pruebas bacterianas y pueden causar cáncer de hígado en ratones. Sin embargo, los estudios de toxicidad existentes son insuficientes para recomendar una ingesta diaria. Estudios a largo plazo sobre el potencial cancerígeno de esta sustancia antes de su uso. en grandes cantidades” (Organización Mundial de la Salud, 1981).
En el aceite de albahaca dulce (las semillas de esta planta son albahaca), el contenido de artemole es de 20-43. Si se calcula en base a 30, la ingesta diaria segura de aceite de albahaca para una persona que pesa 50 kg no debe exceder los 8 mg.
Según la introducción en Internet, el contenido de grasa de 10 g de semillas de saponina es de 1,9 g, es decir, si se comen 10 g al día, la ingesta de aceite de albahaca es de 1,9 g. equivalente a 1900 mg, que es el estándar recomendado por la UE más de 200 veces.
Pero si comes 10 g de semillas brillantes todos los días, estás consumiendo 1900 mg de carcinógenos, lo que es más de 200 veces el estándar de seguridad. como resultado de. . .
En 2000, el Comité de Expertos en Sustancias Aromatizantes de la Unión Europea (CEFS) llegó a la siguiente conclusión sobre el estradiol:
Los datos existentes demuestran que el estriol es un producto natural y la exposición a largo plazo O es genotóxico y cancerígeno para animales de experimentación si se utiliza repetidamente.
En experimentos con humanos, si la dosis de ingesta es de 1 μg/kg de peso corporal (equivalente a la exposición humana normal), el conocido carcinógeno 1'-hidroxiestrógeno puede detectarse en muestras de orina con alcohol. Para juzgar con mayor precisión los riesgos del estriol, se recomienda la observación a largo plazo de diferentes dosis en ratas y ratones de diferentes sexos. Al mismo tiempo, la ingesta máxima recomendada es de 0,05 mg/kg.