Cómo hacer batidos de frutas de verano
Ingredientes: 7 fresas, 45 ml de zumo, 1 cubito de hielo: 7 fresas, 45 ml de agua azucarada, 15 ml de soda blanca, 250 g de cubitos de hielo.
Elaboración:
1. Lavar las fresas, quitarles los tallos y cortarlas en trozos pequeños.
2. Introduce los cubitos de hielo en la batidora y mézclalos con hielo picado.
3. Añade las fresas y el resto de ingredientes y revuelve a velocidad alta durante 10 segundos.
4. Usa una cuchara larga para revolver ligeramente y luego continúa revolviendo durante 20 segundos.
Dos: Batido de pomelo y bayas
Ingredientes:
1: 2 tazas de fresas o arándanos, en rodajas; 1 plátano mediano, picado; 1/3 taza de pomelo de Florida; jugo; 2 tazas de cubitos de hielo.
Método de preparación:
1. Vierte las fresas o arándanos, el plátano y el jugo de pomelo Florida en el recipiente de la licuadora, tapa la tapa y licúa hasta que estén completamente combinados.
2. Mientras revuelve, agregue un cubito de hielo a la vez desde la apertura de la tapa y revuelva hasta que quede suave.
3. Vierte el batido en un vaso para que quede más bonito, puedes decorar con fresas enteras o cortadas en cubos de pomelo Florida. Para 2 a 3 personas.
Tres: Batido de Mango
Ingredientes: 300 gramos de mango, 60 ml de leche fresca.
Elaboración:
1. Pelar el mango y cortarlo en trozos pequeños, congelarlo y ponerlo en cubitos de hielo.
2. Después de congelar, añade leche fresca y utiliza un exprimidor para hacer un batido.
3. Ponlo en un vaso frío y añade rodajas de mango para decorar.
4. Batidos de frutas de colores
Ingredientes: sagú, melón (amarillo con rojo anaranjado), sandía (rojo), kiwi (amarillo-verde con manchas negras), fruta del dragón ( Blanco rosado con manchas negras), piña (amarillo dorado), etc.
Método:
1. Hervir el sagú en agua, enfriarlo, ponerlo en agua azucarada y guardarlo en el frigorífico para su posterior uso.
2. Cortar en dados todas las frutas, remojarlas en agua azucarada y guardarlas en el frigorífico para su posterior uso.
3. Utilice un recipiente hondo de vidrio para frutas, saque el arroz y las frutas, escurra el agua y colóquelos en el recipiente. Coloque el arroz en el fondo del recipiente y apile las frutas encima. formar una forma de pirámide. Cubrir con una capa de hielo picado y cubrir con salsa de chocolate y mermelada de fresa. Si sientes que el sabor es ligero, puedes rociar un poco de aceite con azúcar.
5. Batido de frijol mungo
Método de preparación específico
Paso uno: Preparar 100 gramos de frijol mungo, 2500 ml de agua, cantidad adecuada de cubitos de hielo y azúcar de roca.
Paso 2: Remoja los frijoles mungo durante tres horas, lávalos, agrégalos a la olla y hiérvelos con agua hasta que florezcan. Retira la piel del frijol mungo y continúa cocinando hasta que los frijoles mungo estén suaves y tiernos. podrido.
Paso 3: Pon la sopa de frijol mungo en la licuadora y continúa licuando durante cinco minutos hasta que se deshaga por completo.
Paso 4: Ponga la sopa de frijol mungo triturada y el azúcar de roca en la olla, revuelva constantemente y continúe cocinando hasta que la sopa de frijol mungo se espese.
Paso 5: Pon la sopa de frijol mungo cocida y los cubitos de hielo en una licuadora, revuélvela hasta obtener una arena fina y viértela.
Consejos: Si compra frijoles mungo, elija frijoles mungo con cereales integrales y sin frutas. El agua es el agua potable diaria en casa.
6. Batido de tomate
Método de preparación específico
Paso uno: preparar un tomate, 150 ml de agua purificada, 5-6 cubitos de hielo y azúcar blanca. La cantidad justa.
Paso 2: Lavar los tomates y cortarlos en trozos.
Paso 3: Introducir los trozos de tomate y agua en el exprimidor para exprimir el jugo, y luego filtrar el residuo de tomate con una sola capa de gasa.
Paso 4: Pon el jugo de tomate exprimido en una licuadora, agrega el azúcar y los cubitos de hielo y mezcla hasta obtener un batido suave.
Consejo: Elige tomates un poco más grandes. Presentamos una forma rápida de pelar tomates: primero lave los tomates, córtelos suavemente en gajos de naranja con un cuchillo, póngalos en agua hirviendo y cocine durante aproximadamente un minuto. El agua debe cubrir los tomates inmediatamente después de que se partan automáticamente. El agua fría desprenderá la piel fácilmente.
7. Batido de manzana verde
Método de preparación específico
Paso uno: preparar una manzana verde, una aceituna verde, 100 ml de agua y la cantidad adecuada de cubitos de hielo, 30 gramos de azúcar.
Paso 2: Lavar las aceitunas verdes y las manzanas verdes, pelarlas, descorazonarlas y cortarlas en trozos pequeños.
Paso 3: Introduce los trozos de manzana verde en el exprimidor, añade azúcar y agua y exprime el zumo.
Paso 4: Cuela el jugo de manzana verde, luego ponlo en una licuadora, agrega cubitos de hielo y mezcla hasta obtener un batido suave.
Paso 5: Vierte el batido de manzana verde y decora con aceitunas verdes.
Consejo: Utiliza agua del dispensador de agua o agua hervida fría.
8. Batido de Melocotón
Método de preparación específico
Paso 1: Preparar un melocotón, 30 ml de jugo concentrado de melocotón, cubitos de hielo y miel.
Paso 2: Lavar y pelar el melocotón, quitarle el corazón y cortarlo en trozos pequeños.
Paso 3: Pon los cubitos de melocotón en una licuadora, añade el jugo concentrado de melocotón, los cubitos de hielo y la miel y tritura hasta obtener una arena fina.
Paso 4: Vierte el batido en el vaso preparado y bebe.
Consejo: No añadas demasiada miel para evitar que quede demasiado dulce.
9. Batido fresco de menta
Método de preparación específico
Paso uno: preparar 90 ml de leche, 15 ml de zumo de menta verde, 30 ml de agua azucarada. y hielo Cantidad adecuada de trozos y mentas.
Paso 2: Pon la leche, el agua azucarada y los cubitos de hielo en una licuadora y revuelve hasta obtener la arena fina.
Paso 3: Vierta la arena fina mezclada en la taza, agregue el jugo de menta de hoja verde y el caramelo de menta, revuelva uniformemente y beba.
Consejos: El agua azucarada se puede hacer con azúcar blanca, azúcar de roca o miel, con diferentes sabores.
10. Batido de uva verde
Método de preparación específico
Paso uno: preparar 50 gramos de uva verde, 120 gramos de hielo picado, cantidades adecuadas de miel y azúcar de roca.
Paso 2: Primero, lava los tallos verdes y retira las semillas. Después de pelarlos, mételos en una licuadora con azúcar de roca y revuelve durante aproximadamente un minuto.
Paso 3: Pon el hielo picado en el exprimidor y revuelve uniformemente con el jugo de los tallos verdes batido.
Paso 4: Vierte el batido verde licuado en un vaso, cubre con miel y bebe.