¿Cómo hacer tomates cherry para bebés?
1. Los tomates cherry se pueden consumir como verdura o directamente. Para los bebés que comen por primera vez o que tienen problemas de bazo y estómago, se recomienda cocinar y comer solos;
2. Quitar los tallos de los tomates cherry y lavarlos dos veces con agua;
3. Lavar una vez con sal y luego remojar en agua ligeramente salada durante 5 minutos;
4. Recoger los tomates cherry limpios y escurrir el agua;
5. Hervir agua a fuego medio, poner los tomates cherry en la olla y cocinar durante unos 5 minutos;
6. Recoger los tomates cherry cocidos, secarlos un poco y triturarlos con un procesador de alimentos. ;
7 .¿El puré de cerezas agrias y dulces ya no existe?
Valor nutricional:
① Fortalece el bazo y el estómago y favorece la digestión: El ácido málico y el ácido cítrico contenidos en los tomates cherry tienen el efecto de fortalecer el estómago y la digestión.
② Promueve el crecimiento y el desarrollo y mejora la inmunidad: aunque los tomates cherry son pequeños, contienen la esencia de nutrientes concentrados. Muchos nutrientes son más altos que los tomates comunes y son ricos en vitamina C, ácido fólico, licopeno, potasio y otros nutrientes, que pueden promover el crecimiento y desarrollo de los bebés y mejorar la resistencia;
3 Prevenir la anemia: Saint La fruta es rica en ácido fólico, que puede prevenir que los bebés sufran anemia megaloblástica. También es rica en vitamina C, que puede promover la tasa de absorción de hierro y prevenir eficazmente que los bebés sufran anemia por deficiencia de hierro.