¿Cuáles son las frutas que reducen y alivian el calor en verano y cómo comerlas?
La pera es de naturaleza fría y de sabor dulce. Limpia el corazón y humedece los pulmones y es imprescindible para reducir el fuego. Agregar azúcar de roca a las peras también puede hacer que las peras sean de azúcar de roca.
2. Sandía
La sandía es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene las funciones de calmar la sed, aliviar el calor, eliminar las molestias, calmar la garganta y aliviar la resaca.
3. Fruta del dragón
La fruta del dragón es yin y tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y aliviar el fuego intestinal. Además, la fruta del dragón tiene un gran efecto para eliminar el fuego. Comer fruta del dragón también puede embellecer y nutrir el rostro.
4. Plátano
El plátano es de naturaleza fría y tiene un buen efecto terapéutico sobre síntomas como heces secas y duras, sangre en las heces, estreñimiento e indigestión.
5. Pomelo
El pomelo tiene un sabor ácido y dulce y es de naturaleza fría, lo que resulta muy útil para reducir el fuego. Además, las cáscaras de pomelo y el aire fresco pueden aportar beneficios a la salud. Ambiente. Muy buenas prestaciones.
6. Mangostán
Tiene el efecto de eliminar el calor, reducir el fuego y embellecer la piel. Las personas con fuego hepático fuerte y piel pobre pueden comer mangostán para eliminar el calor y desintoxicarse.
7. Caña de azúcar
Es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene el efecto de eliminar el calor, promover los fluidos corporales, reducir el qi y humedecer la sequedad. para fiebre, lesión por fluidos corporales, malestar y sed, náuseas y vómitos, sequedad de los pulmones y tos, heces secas, etc.