Efectos y funciones del tofu con leche: Cómo comer tofu con leche y precauciones

5. Mejora la inmunidad. El tofu con leche tiene un efecto antioxidante, que puede eliminar los radicales libres dañinos del cuerpo y promover la reparación de las células dañadas. Además, los nutrientes que contiene ayudan a la diferenciación y proliferación de las células inmunes, haciendo que el cuerpo sea más resistente. Enfermedades externas. Inmunidad, por lo que el tofu con leche tiene el efecto de mejorar la inmunidad.

6 Cómo comer 1. Cómelo directamente: fermenta la leche fresca y ponla en la olla cuando se vuelva agria. La suspensión de leche tomará la forma de tofu viejo, luego exprime el agua y. cómelo después de darle forma.

2. Cocinar: Una vez que el tofu con leche se vuelve muy duro, se puede ablandar preparándolo con agua caliente, cociéndolo al vapor, horneándolo, etc.

7 Adecuado para la multitud: Adecuado para la población en general.

Grupos contraindicados: Personas alérgicas a las proteínas.

No apto para comer juntos: No existen tabúes especiales sobre comer juntos.