Además de la sopa de frijol mungo, ¿qué otra sopa puede aliviar mejor el calor en verano?
En el caluroso verano, si queremos mantenernos frescos y relajados, además del enfriamiento físico, también podemos regular el cuerpo a través de la medicina tradicional china para reducir la deficiencia de fuego en nuestro cuerpo, logrando así la propósito de enfriarse.
En nuestras vidas, la sopa refrescante de verano más común es la sopa de frijol mungo. Debido a su conveniente proceso de cocción, el precio asequible de los frijoles mungo y su buen efecto para aliviar el calor, siempre ha sido popular entre los consumidores. A todos les gustó. Pero además de la sopa de frijol mungo, ¿has probado alguna de las siguientes sopas para aliviar el calor? 1. Sopa de frijoles rojos, frijol mungo y cebada
Agregar frijoles rojos y cebada a una simple sopa de frijol mungo no solo hará que la sopa para aliviar el verano sea más nutritiva y deliciosa, sino que también puede aliviar el calor y eliminar los efectos; del calor. La humedad del cuerpo permite que nuestro cuerpo esté bien acondicionado en verano.
Al preparar sopa con frijoles rojos, frijoles mungos y cebada, mezcle los tres ingredientes en una determinada proporción con la mayor antelación posible y, después de limpiarlos, sumérjalos en agua durante unas 2 horas.
Este método puede hacer que estos tres tipos de frijoles sean más fáciles de hervir y, después de hervir a fuego alto, debes bajar el fuego a fuego lento y cocinar a fuego lento. Después de sacarlo de la olla, agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca, déjalo enfriar y disfrútalo. 2. Hervir las hojas y los bigotes de maíz en agua
El verano también es una buena época para comer maíz. El maíz dulce, tierno y ceroso hace que nos encante. Pero mucha gente sabe que el maíz es delicioso, pero ignoran los dos tesoros del maíz.
Estos dos tesoros son las hojas tiernas que envuelven el maíz y las barbas del maíz. Cuando pelamos el maíz, intentamos dejar uno o dos cotiledones y conservar parte de los bigotes internos del maíz.
El agua de maíz cocido también es una buena sopa para aliviar el calor y saciar la sed en verano. No solo puede aliviar el calor y el calor, sino que también tiene un efecto diurético, lo que resulta de gran beneficio para nuestro organismo.
Así que una vez que terminemos de cocinar el maíz, no es necesario que desechemos la sopa, podemos tomarla como té.
A lo largo del verano, mientras la tierra nos trae el sol abrasador, también nos trae muchas ricas frutas y verduras. Además de las dos sopas mencionadas anteriormente para aliviar el verano, la sopa de cáscara de sandía y la sopa de melón amargo también son buenas opciones. Si está interesado, puede elegir sus ingredientes favoritos y preparar usted mismo un plato de sopa para aliviar el calor.