La temperatura es alta en verano. ¿Qué tipo de sopa se puede beber para prevenir un golpe de calor?

Ha llegado el caluroso verano, la temperatura ha subido bruscamente y muchas personas han sucumbido a las altas temperaturas y han sufrido un golpe de calor. Entonces, ¿qué tipo de sopa se puede beber en verano para prevenir eficazmente el golpe de calor? ¡Ven a verlo conmigo!

Podemos probar esta sopa de gambas y champiñones es deliciosa y nutritiva, especialmente indicada para el verano. El método también es muy sencillo. Es necesario preparar una esponja vegetal, dos huevos y una cantidad adecuada de hongo de jade blanco. Después de pelar la esponja vegetal, cortarla en rodajas. Después de batir los huevos, lava los champiñones de jade blanco para quitarles el agua. Primero sofreír los huevos, luego agregar la lufa y sofreír. ¡Deja el agua tibia y finalmente pon el hongo de jade blanco y cuécelo! Sencillo y refrescante.

También hay una sopa de cerdo desmenuzada con hojas de goji. En verano, bebe más de esta sopa con tu familia. No sólo quita el calor y alivia el fuego, sino que también es buena para el organismo. Este plato tiene un sabor ligero y una sopa deliciosa. El método también es muy sencillo. Prepare hojas frescas de baya de goji, límpielas y prepare la baya de goji. Cortar la carne en tiras, marinar con sal y aceite y cocinar en agua hirviendo durante tres minutos. Vierta las hojas de baya de goji y la baya de goji, cocine por unos minutos más y estará listo un refrescante plato de sopa de cerdo desmenuzada con hojas de baya de goji para escapar del calor.

De hecho, la sopa que más bebemos la mayoría de nosotros en verano es la sopa de frijol mungo, que además es la más casera. Cuando era niño, siempre tenía esta escena en mi memoria. En un caluroso día de verano, mi madre me sirvió un plato de sopa de frijol mungo. El sabor era realmente maravilloso. Además, mi abuela me abanicaba tranquilamente y cantaba canciones. Los frijoles mungo tienen muchas funciones si desea eliminar el calor y desintoxicarse, preparar sopa con frijoles mungo es la forma más ideal. Puede eliminar el calor y reponer el qi, calmar la sed y la diuresis. No sólo puede reponer agua, sino también reponer sales inorgánicas a tiempo, lo cual es de gran importancia para mantener el equilibrio de agua, líquidos y electrolitos.