¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la hiperplasia mamaria femenina? Terapia dietética para la hiperplasia mamaria femenina
1. Dietoterapia para la hiperplasia mamaria
(1) Sopa de algas, caparazón de tortuga y cerdo
Primero prepare 65 gramos de algas y luego lávelas. impurezas de las algas con agua, blanquearlas nuevamente y cortarlas en trozos; preparar 65 gramos de caparazones de tortuga, luego romperlos en trozos y 65 gramos de carne magra de cerdo, cocinarlos junto con los dos alimentos anteriores; Una vez cocida la sopa, agregue la cantidad adecuada de sal y aceite de sésamo al gusto.
Cómo comer: Come dos veces al día, recuerda comerlo mientras esté caliente y come algas.
(2) Bebida de Cistanche deserticola y miel de peonía
Cistanche deserticola 65.438+05g, angélica 65.438+00g, hojas de kumquat 65.438+00g, raíz de peonía blanca 65.438+00g, Bupleurum 5g, Pinellia 65.438+00g, quitar las impurezas de estos alimentos, luego lavarlos, secarlos o trocearlos, ponerlos en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua y dejar en remojo un rato.
Cómo tomar: Tomar dos veces al día por la mañana y por la tarde.
(3) Té de hojas de kumquat
Primero lava 30 gramos de hojas de kumquat, luego sécalas y pícalas en trozos, luego ponlas en una cazuela y déjalas en remojo en la cantidad adecuada de agua durante unos minutos, luego hervir durante unos 15 minutos, luego filtrar con una gasa limpia, coger el jugo y ponerlo en un recipiente.
Cómo consumir: Se puede tomar como sustituto del té o como bebida por la mañana y por la noche.
(4) Sopa de judías y rodajas de papaya.
Prepara 50 gramos de carne de cerdo, 50 gramos de judías espada y 100 gramos de papaya. Luego lave 50 gramos de carne de cerdo, córtela en rodajas finas, póngala en un bol, agregue sal refinada y almidón húmedo, amase uniformemente y reserve. Luego lavar 50g de judías espada y 100g de papaya, cortar la papaya en trozos, ponerlas en una cazuela junto con las judías espada, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar durante 30 minutos. Después de la cocción, filtrar con una gasa limpia, sacar. jugo, y ponerlos juntos en la cacerola agregar una cantidad adecuada de agua según el filtrado, luego llevar a ebullición a fuego alto, luego agregar las rodajas de carne, mezclar bien, verter una cantidad adecuada de vino de arroz, hervir hasta que quede bien. hierve, luego agrega el jengibre picado y la cebolla verde picada.
Cómo comer: Se puede utilizar como sopa y consumir en cualquier momento, pero recuerda terminarlo el mismo día.
2. Método de masaje para hiperplasia mamaria
1. Método de oscilación
Al masajear el seno derecho, utilice la eminencia tenar de la mano izquierda para aplicar fuerza y muévase desde el borde del seno hinchado para Oscilar y empuje la base del seno hacia el pezón a alta velocidad, repita 3-5 veces. El efecto es mejor cuando hay una ligera sensación de calor local.
2. Método de supresión
Utilice la eminencia tenar o tenar (es decir, la palma) de la palma de la mano para aplicarla en la zona afectada con técnicas de frotamiento suave. se enrojece, se hincha y duele, frótelo varias veces. Espere hasta que el bulto se ablande. Puedes realizar este método todos los días cuando tengas tiempo. El bulto se ablandará y mejorará con el tiempo.
3. Pellizca y sujeta
Puedes utilizar los cinco dedos de tu mano derecha para agarrar el seno enfermo y masajearlo de 10 a 15 veces. Luego, tire suavemente del pezón con la mano izquierda varias veces para expandir los conductos lácteos del pezón. Este método se puede realizar una vez por la mañana y otra por la noche.
4. Método de empuje lateral
Al masajear el seno derecho, debes levantar la mano derecha y cubrir la oreja derecha con las yemas de los dedos. En este punto, tus antebrazos están perpendiculares a tu cuerpo. Use el talón y la superficie de su mano izquierda para ejercer fuerza desde la mitad del pecho para empujar el seno derecho horizontalmente hacia la axila. Al regresar, use los cinco dedos para traer el tejido mamario hacia atrás. Haz los mismos pasos nuevamente en el lado izquierdo.
5. Método de trazo
La paciente puede sentarse o acostarse de lado para exponer completamente el seno. Primero espolvoree un poco de talco o aplique una pequeña cantidad de aceite de parafina en el seno enfermo y luego use las palmas de ambas manos para empujar y acariciar suavemente desde la periferia del seno a lo largo del conducto mamario, de 50 a 100 veces por grupo. un grupo por la mañana y por la tarde.
6. Método de deducción directa
Primero utiliza la palma de tu mano derecha para aplicar fuerza en la parte superior del seno izquierdo, es decir, debajo de la clavícula, empuja hacia abajo de manera uniforme y suavemente hasta la raíz del seno y luego empuje a lo largo de la ruta original. La ruta empuja hacia arriba. Después de 20 a 50 veces, cambie a la mano izquierda.