Qué comer para la salud a finales del verano

El aumento de temperatura en verano puede hacer que las personas se sientan irritables y causar problemas físicos como anorexia y falta de sueño. La miel en sí es dulce y tiene el aroma natural de las plantas. Puede abrir el apetito y fortalecer el bazo. Es un muy buen alimento antes de las comidas. Es una muy buena opción preparar agua con miel y beberla todos los días para ayudar a reponerse. energía y aumentar el apetito.