¿Qué alimentos no se pueden comer con patatas?
Las patatas son un alimento vegetal muy común en la vida. Comer verduras correctamente puede aportar muchos beneficios para la salud, pero también hay cosas a las que prestar atención al comer patatas. También hay tabúes dietéticos, por lo que las patatas no pueden ser un alimento. ¿Se debe comer con él? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos para las patatas? Aprendamos más sobre qué alimentos no se deben comer con patatas y los beneficios para la salud de comer patatas.
1. Tabúes al combinar patatas
1. Las patatas no deben combinarse con tomates
Las patatas producirán una gran cantidad de ácido clorhídrico en el tracto gastrointestinal humano. Un ambiente fuertemente ácido producirá precipitados insolubles en agua, lo que provocará pérdida de apetito e indigestión.
2. Las patatas no deben combinarse con el plátano
Las patatas son alimentos que aparecen a menudo en nuestras mesas, y los plátanos son frutas que comemos frecuentemente Quizás mucha gente no conozca las consecuencias. de usarlos juntos. Si dos alimentos se comen juntos o con quince minutos de diferencia entre sí, los elementos contenidos en los dos alimentos reaccionarán químicamente y producirán ciertas toxinas. Estas toxinas pueden hacer que las personas desarrollen manchas. Recuerden, amantes de la belleza, no coman estos dos alimentos juntos.
3. Las patatas no deben combinarse con granadas
La granada dulce tiene el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed, y puede usarse para tratar la boca seca, la polidipsia y la garganta seca. , aftas e hidratante para la sequedad otoñal. Pero comer granadas y patatas juntas puede provocar intoxicación. Si se toma junto con patatas, puedes remojar los puerros en agua y beberlos para desintoxicarlos.
4. Las patatas no son adecuadas para combinar con batatas.
Las patatas y las batatas están en conflicto entre sí. Comer las dos juntas puede provocar fácilmente pecas en la cara. Así que recuerde no comer batatas cuando coma patatas.
5. Las patatas no deben combinarse con plátanos
Comer patatas y plátanos juntos puede provocar fácilmente manchas en la cara, como pecas.
6. Las patatas no deben combinarse con caquis
Después de comer patatas, se producirá una gran cantidad de ácido clorhídrico en el estómago humano. Si vuelves a comer caquis, los caquis lo harán. Precipita bajo la acción del ácido gástrico, lo que provocará que sea difícil de digerir y excretar.
7. Las patatas no deben combinarse con cerezas
Porque después de comer patatas, las patatas producirán una gran cantidad de ácido clorhídrico en el tracto gastrointestinal humano. Las cerezas producirán precipitados insolubles en agua en un ambiente fuertemente ácido, lo que provocará falta de apetito e indigestión.
2. Tabúes de las patatas
1. Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer más patatas.
Las patatas tienen un efecto laxante. El bazo y el estómago propensos a la diarrea deben comer menos o no comer.
2. Las mujeres embarazadas no deben comer patatas.
Las mujeres embarazadas suelen comer patatas con alto contenido de solanina. Su acumulación en el organismo puede provocar malformaciones fetales, por lo que es mejor comer menos. Las mujeres embarazadas, en particular, no deben comer patatas germinadas que hayan estado almacenadas durante mucho tiempo para evitar abortos espontáneos por intoxicación.
3. Funciones de las patatas
1. Complementa la nutrición y puede utilizarse como alimento básico.
Las patatas son ricas en vitaminas y oligoelementos como el calcio y el potasio. , y son fáciles de digerir y absorber, ricos en nutrientes. Puede suministrar una gran cantidad de energía térmica al cuerpo humano. Las patatas y la leche entera por sí solas son suficientes para que las personas mantengan la vida y la salud. En los países europeos y americanos, especialmente en América del Norte, las patatas se han convertido desde hace mucho tiempo en el segundo alimento básico.
2. Hezhong nutre el estómago, fortalece el bazo y elimina la humedad.
Las patatas contienen una gran cantidad de almidón y proteínas, vitaminas del grupo B, vitamina C, etc., que pueden favorecer la salud. Función digestiva del bazo y del estómago.
3. Relajación intestinal
Las patatas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede relajar los intestinos, ayudar al cuerpo a excretar toxinas metabólicas de manera oportuna, prevenir el estreñimiento y prevenir el aparición de enfermedades intestinales.
3. Reduce el azúcar en sangre, los lípidos y embellece la piel.
Las patatas pueden aportar al cuerpo humano una gran cantidad de proteína mucosa que tiene efectos protectores especiales. Puede promover la lubricación del tracto digestivo, el tracto respiratorio, la cavidad articular y la cavidad serosa, prevenir la deposición de grasa cardiovascular y sistémica, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y ayudar a prevenir la aparición de aterosclerosis. Las patatas también son una verdura alcalina, que es beneficiosa para el equilibrio ácido-base del cuerpo y neutraliza las sustancias ácidas producidas después del metabolismo en el cuerpo, teniendo así ciertos efectos embellecedores y antienvejecimiento. Las personas que comen patatas con regularidad están sanas y envejecen. despacio.
4. Diurético y reduce la hinchazón
El potasio contenido en las patatas puede reemplazar el sodio en el cuerpo y excretar sodio del cuerpo, lo que es beneficioso para la recuperación de pacientes con hipertensión y nefritis. edema.
5. Bajar de peso
Entre los alimentos ricos en fibra dietética, las patatas son un alimento relativamente escaso que además contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales. Cada 148 gramos de patatas produce sólo. 100 calorías, el contenido real de almidón es inferior al 2% y solo contiene un 0,1% de grasa, lo que puede controlar eficazmente la ingesta total de grasas en la dieta diaria de las personas.
6. Belleza y cuidado de la piel
Las patatas son muy buenas para cuidar la piel y mantener la apariencia. El jugo de patata fresco se aplica directamente sobre el rostro y el efecto blanqueador es muy significativo. La piel humana se quema fácilmente con el sol y se broncea en el caluroso verano. El jugo de papa tiene un efecto obvio en la eliminación de las manchas y no tiene efectos secundarios. Las patatas también tienen importantes efectos embellecedores en la piel alrededor de los ojos. Corta las patatas cocidas y colócalas sobre los ojos para reducir la hinchazón de las bolsas debajo de los ojos. Corta las patatas en rodajas y aplícalas en el rostro, lo que tiene buenos efectos en el cuidado de la piel y reduce las arrugas. La piel de los jóvenes tiene una fuerte secreción de aceite y a menudo presenta granos y acné. La aplicación de algodón humedecido en jugo de papa fresco en el área afectada puede resolver este problema.