¿Qué frutas debes comer para tener canas?
2. Puedes comer kumquats. Los kumquats son ricos en vitaminas, que pueden estimular eficazmente el cuero cabelludo, acelerar el metabolismo del cuero cabelludo, mejorar la calidad del cabello y reducir eficazmente las canas.
3. El coco y los melocotones son ricos en proteínas, azúcar, calcio, fósforo y otros elementos, que pueden hidratar eficazmente el cabello y el cuero cabelludo y ayudar a reducir las canas.
4. Puedes comer palomitas de maíz. Las palomitas de maíz son ricas en ácido de frutas, ácido cítrico y sacarosa, que pueden nutrir eficazmente tu cabello, acelerar el metabolismo del cuero cabelludo y reducir eficazmente las canas.
5. Puedes comer moras. Las moras son ricas en vitaminas y una gran cantidad de azúcar, que pueden dragar eficazmente el qi y la sangre. Mejora la circulación sanguínea del cuero cabelludo, lo que puede reducir eficazmente la caída del cabello y las canas.
6. Puedes comer psyllium. El psyllium contiene una variedad de nutrientes que pueden mejorar los síntomas de mala sangre y qi, fortalecer la circulación sanguínea del cuero cabelludo, reducir eficazmente las canas y tener un buen cabello negro. . Efecto.