¿Es bueno comer más espino?
El espino es un fruto con usos tanto medicinales como alimentarios. También conocido como fruto rojo, Tangqiuzi, ciruela agria, etc. Su fruto inmaduro se llama Shanlihong y se utiliza principalmente con fines medicinales. En la vida diaria, a muchos niños les gusta especialmente comer productos de espino, como bolas de espino, rodajas de espino, tortas de espino, pasta de espino, jugo de espino y cáscaras de frutas en las tiendas de alimentos, y pastillas grandes de espino, espino quemado y gránulos de espino en las farmacias. . El espino contiene azúcar, ácido tartárico, ácido cítrico, vitaminas C, B1, B2, caroteno, niacina, calcio, fósforo, hierro, proteínas y grasas. Puede aumentar la secreción de enzimas digestivas como la amilasa y la lipasa en el tracto digestivo, promover la digestión de grasas y otros alimentos, y tiene un fuerte efecto sobre la digestión y la digestión, especialmente sobre la acumulación de alimentos y la indigestión causada por comer carne en exceso y alimentos grasosos. . bien. La medicina tradicional china suele utilizar espino con malta y otros medicamentos para tratar la acumulación de alimentos, la falta de armonía entre el bazo y el estómago, la indigestión, etc. Por ejemplo, use 15 gramos de cada uno de Jiao Sanxian (Jiao Hawthorn, Jiao Malt, Jiao Shenqu), decóquelo y tómelo, y tome una dosis por día para tratar la acumulación de alimentos, pique el espino, decóquelo tres veces y luego combínelo; La decocción se concentra a fuego lento hasta que espese y luego se agrega una cantidad adecuada de azúcar blanca, se disuelve y se deja enfriar antes de comer. Puede tratar la acumulación de alimentos, la desnutrición, etc. Sin embargo, el espino no es adecuado para personas con el bazo y el estómago débiles y que suelen sufrir diarrea debido a la indigestión. Estas personas tienen síntomas de tez cetrina, diarrea frecuente, fatiga mental y extremidades frías. El espino tampoco es adecuado para niños débiles o que se recuperan de una enfermedad, porque el espino tiene el efecto de romper el Qi y dispersar la estasis sanguínea, y comerlo puede agotar la energía saludable, lo que es perjudicial para el cuerpo. Para las personas normales, el consumo adecuado de productos de espino puede ayudar a la digestión, aumentar el apetito y es bueno para el organismo. Sin embargo, la dependencia excesiva y prolongada de productos de espino no es adecuada y, en ocasiones, puede reducir el apetito. Debido a que hay mucha sopa en los productos de espino, cuando comes demasiados productos de espino, también consumes más azúcar, lo que afectará tu apetito. Además, comer espino crudo puede dañar fácilmente los dientes, por lo que no es adecuado comerlo crudo. Según los experimentos farmacológicos modernos, el espino tiene el efecto de reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Las personas con presión arterial y lípidos en sangre bajos no deberían comer más.