¿Cómo preparar alimentación complementaria para bebés de 1,5 a 2 años?

Toda madre es una maga nata. Ya sea madre primeriza o experta en cocina, puede convertirse en una excelente maga jugando con la comida, siempre que se trate de alimentos complementarios para el bebé, porque todos tenemos un objetivo común: apoyar la salud del bebé.

1-2 años es uno de los periodos pico del desarrollo del bebé. Los bebés comen bien y absorben nutrientes completos, lo que desempeña un papel muy bueno en un desarrollo saludable.

¿Cómo preparar la alimentación complementaria para bebés de 1,5 a 2 años? Xima recomienda los siguientes alimentos complementarios Aauto, más rápidos y que las nuevas mamás pueden preparar en 5 minutos:

1 Brócoli en salsa de ostras

Método: Compra brócoli, corta las raíces y parta en rodajas. trozos de floretes, luego remojarlos en agua salada y limpiarlos; hervir agua en una olla, verter el brócoli y cocinar, luego enjuagar con agua fría y escurrir calentar el aceite en la olla, agregar el brócoli y sofreír brevemente, luego agregar; salsa de ostras y sofreír uniformemente.

El brócoli puede mejorar la función inmune del cuerpo. Tiene un alto contenido de vitamina C, que es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo de los bebés y puede aumentar la resistencia a las enfermedades.

Existen muchas formas de cocinar el brócoli. Puedes sacar inferencias de un caso. Agregar zanahorias o hervir fideos es adecuado para los bebés.

2. Wonton pequeños

Método: Comprar carne magra y panceta de cerdo, lavarlas y triturarlas en un procesador de alimentos; pelar 2 herraduras y picarlas hasta formar espuma; , agrega un poco de salsa de soja, sal, azúcar y ajonjolí, revuelve uniformemente y deja sazonar 30 minutos, luego envuelve los envoltorios de wonton comprados en el mercado uno a uno y guárdalos en el frigorífico;

El wonton contiene carne y verduras, tiene una nutrición equilibrada, es de fácil digestión y muy adecuado para los bebés. También hay muchas formas de preparar rellenos de wonton, como relleno de carne, relleno de camarones y relleno de carne magra pura. Siempre que las madres lo preparen según las preferencias de su bebé, definitivamente le gustará al bebé.

3. Tortitas de verduras

Elaboración: Lavar diversas verduras, como patatas, calabazas, boniatos, champiñones, zanahorias, etc. , luego córtelos en tiras o presiónelos para hacer puré; tome un tazón grande, agregue un huevo y harina, mezcle bien, vierta las verduras procesadas, agregue un poco de sal y mezcle bien en una sartén y fría a fuego lento hasta; ambos lados están dorados.

Las verduras son ricas en vitaminas, hidratos de carbono y otros nutrientes. Para los bebés a los que no les gusta comer verduras, varios pasteles de verduras son su mejor opción.