Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Has cambiado algo después de prestar atención a la alimentación y al fitness?

¿Has cambiado algo después de prestar atención a la alimentación y al fitness?

En ese momento, viví algunos golpes, mi espíritu de repente se desplomó y no supe cómo salvarme, y me vi obligado a sacar una tarjeta de fitness e ir al gimnasio. Nunca antes me había atrevido a usar cuellos altos y ropa holgada, y realmente me convertí en un hombre más fuerte en minutos. El fitness lo cambia todo. Toda la persona es completamente una talla más pequeña, y las líneas de todo el cuerpo desde el abdomen hasta los brazos son mucho más delgadas y se puede usar una T grande y holgada.