¿Cómo comer platos chinos y de invierno?
Para hacer sopa de verduras de invierno y tofu, debes preparar algunas verduras de invierno, un poco de tofu, sal, aceite y jengibre. Limpia primero las verduras de invierno, porque las hojas tienen pelusa, así que límpialas. Será más problemático. Primero puedes remojarlo en agua y luego lavarlo pieza por pieza. Lavar con cuidado el tofu y cortarlo en trozos. Agrega agua a la olla y déjalo hervir. agrega un poco de jengibre, aceite y agua. Después de hervir, agrega los cubitos de tofu y continúa cocinando. Finalmente agrega algunas verduras de invierno, sazona con un poco de esencia de pollo, pimienta y sal, y también puedes preparar un poco de dip. salsa para mojar, para que el sabor mejore.
Para la sopa de camarones y verduras de invierno, prepare una cantidad adecuada de verduras de invierno, un poco de mijo, una cantidad adecuada de jengibre, sal y álcali comestible. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla y lleve a una olla. hervir, luego poner las verduras de invierno y cocinar en un bol, agregar un poco de álcali comestible, para que las verduras se cocinen más bien, luego sacarlas y escurrirlas, ponerlas en la tabla de cortar y picarlas finamente, poner el jengibre. en tiras y ponerlas en la olla con agua a hervir, y luego agregar las verduras de invierno. Las gambas secas están listas para comer después de cocerlas.
Para hacer sopa de pollo y verduras de invierno es necesario preparar un poco de pollo, unas verduras de invierno, un poco de sal, glutamato monosódico, aceite, marinar el pollo al gusto, limpiar las verduras de invierno, añadir una cantidad adecuada. de agua a la olla, y hervir Después de hervir, poner las verduras de invierno, y cuando estén casi cocidas, puedes poner las rodajas de pollo y cocinar juntas, finalmente agregar una cantidad adecuada de sal al gusto. un poco de esencia de pollo apropiadamente. El sabor también es muy bueno.
Para la sopa de verduras de invierno, prepare algunas verduras de invierno, la cantidad adecuada de pimiento rojo, sal y aceite, luego remoje en agua durante más de diez minutos, luego agregue aceite a la olla y caliéntelo, deje a un lado. el pimiento rojo y sofreír a fuego alto, luego agregar las verduras de invierno y continuar salteando. Después de freír, agregar una cantidad adecuada de sal, remover uniformemente, agregar una cantidad adecuada de sopa clara y continuar cocinando. , puedes sacarlo de la olla.
Para la papilla de verduras de invierno es necesario preparar un poco de arroz. La proporción de arroz y agua para las verduras de invierno debe ser la adecuada y luego cocinarla en una olla a presión o en una cazuela. , es necesario taparlo y usar fuego alto. Cuando esté a punto de hervir, revuelva el fondo de la olla, abra la tapa y luego reduzca el fuego a bajo. grasa, puedes apagar el fuego. Se pueden poner verduras de invierno durante la cocción, ya sea papilla espesa o papilla fina, el método es el mismo. Asegúrese de revolver más al cocinar para evitar que se queme la olla. Agregue las verduras de invierno cuando la papilla esté casi cocida. lentamente y espere hasta que las verduras de invierno y el arroz estén cocidos antes de comerlos.
Eficacia: eliminar el calor y desintoxicar. El consumo adecuado de algunas verduras frías de invierno puede eliminar las toxinas del cuerpo y eliminar el calor. Para las personas que tienen el hábito de beber y fumar, también puede lograr un cierto efecto. Efecto desintoxicante. Su efecto adelgazante también es muy evidente, puede resistir la fatiga física y es muy adecuado para todo tipo de personas. También puede mejorar la condición física del cuerpo y también puede lograr un efecto diurético, que puede aumentar la salud. velocidad de la peristalsis intestinal Más rápido, cuando se produce tos debido al calor pulmonar o diarrea debido al veneno térmico, puede tener un muy buen efecto terapéutico. También puede eliminar la ictericia y suavizar la defecación. Las verduras de invierno son muy ricas en vitamina C, que puede mejorar el apetito y fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo. Tiene un efecto laxante y urinario muy evidente. También puede mejorar el sistema inmunológico del cuerpo y mejorar el apetito.