¿Conoce la siguiente frase del proverbio rural "Los melocotones nutren a la gente, los albaricoques hacen daño a la gente"?
Mi opinión personal es que no importa qué tipo de fruta no puedas comer en exceso, es necesario complementar la nutrición o depender de alimentos básicos. La fruta sólo puede ser un condimento para ayudar a la digestión. Aunque comer más frutas es bueno para el organismo, solo significa que la persona las absorbe rápidamente y es apta para comer este tipo de frutas. No tiene nada que ver con el tipo de fruta que se come.
Siempre hay * * * tres frutos en esta frase, cada uno con valor y cada uno con tabúes. No se pueden comer frutas a ciegas por un proverbio rural, sobre todo porque mucha gente entiende esta frase por el nombre, es decir, comer más melocotones es más nutritivo, mientras que los albaricoques y las ciruelas no son buenos.
Creo que esta es una idea equivocada y, con el desarrollo de los tiempos, muchos proverbios rurales no tienen base científica, y esta frase no tiene base científica. Aunque no se puede comer arroz indiscriminadamente, tampoco se puede comer fruta indiscriminadamente. Si no tienes una comprensión completa de tu cuerpo, no comas fruta a ciegas sólo por una palabra.
Si ves este proverbio y piensas en las personas que solo quieren comer melocotones, ¿qué deben hacer si son alérgicos a los melocotones? Sólo agravará la afección. Por lo tanto, antes de tener una comprensión completa de sus cuerpos, no deben comer frutas a ciegas, y mucho menos creer que las frutas deben comerse de esta manera sólo por un proverbio.
Se recomienda combinar las comidas nutritivas con frutas según el desarrollo de cada persona y su situación real. Tenga en cuenta que comer más frutas es bueno para el organismo, pero antes de comer asegúrese de no ser alérgico a esta fruta. Recuerda no comer demasiada fruta, de lo contrario será en vano. Después de todo, el metabolismo de cada persona es diferente.