¿Cuál es la mejor dieta para niños con diarrea?
¿Qué tipo de frutas son buenas para los niños con diarrea?
La diarrea pediátrica es un dolor de cabeza para las madres. Los niños en esta etapa suelen presentar pérdida de apetito. Quizás deseen darles algo de comida a sus hijos. Frutas como las manzanas, los lichis y las granadas no sólo son ricas en nutrientes, sino que también tienen propiedades antidiarreicas.
1. Manzana
Las manzanas son agridulces y ricas en nutrientes. Se las llama la reina de las frutas. Las manzanas pueden neutralizar rápidamente el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo. Al tiempo que aumentan la fuerza física y la resistencia a las enfermedades, las manzanas también contienen ácido elágico, que puede absorber toxinas y tener un efecto astringente. Es adecuado para niños con insuficiencia de qi y sangre, resfriado y diarrea. Cabe señalar que si hay niños con diarrea en casa, es necesario hervir las manzanas en agua hirviendo durante unos minutos para curar la diarrea.
2. Lichi
El lichi es rico en vitamina C y proteínas, lo que ayuda a potenciar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades. Además, el lichi tiene un sabor dulce y ligeramente ácido, tiene propiedades cálidas y secas, tiene el efecto de fortalecer el bazo y el hígado, nutrir la sangre y calmar los nervios, y tiene cierto efecto para aliviar la diarrea en los niños. Pero una cosa a tener en cuenta es que los niños no deben comer más de 5 piezas a la vez y las personas alérgicas al lichi no deben comerlo.
3. Granada
La granada tiene un sabor dulce y astringente y contiene ácido tánico, alcaloides, ácido ursólico y otras sustancias que pueden formar eficazmente una película protectora en el intestino humano. y además sumado a su buen efecto antibacteriano, es una fruta muy adecuada para niños con diarrea. Además, la granada también contiene una variedad de nutrientes y sustancias beneficiosas que necesita el cuerpo humano, como fructosa, uvas, sacarosa, ácido glutámico, etc. Todos estos nutrientes son necesarios para el cuerpo humano.
4. Cerezas
Las cerezas no sólo son de color brillante, sino también dulces y nutritivas. Contiene carbohidratos, proteínas, calcio, fósforo, hierro y múltiples vitaminas. No sólo puede prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro, sino también mejorar la condición física, el cerebro y la inteligencia. Al mismo tiempo, también tiene el efecto de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, y es adecuado para niños con deficiencia de bazo y estómago y diarrea.
¿Qué tipo de papilla deben comer los niños con diarrea?
Cuando los niños tienen diarrea, es posible que las madres deseen darles más papilla a sus hijos, ya que son fáciles de digerir y ricas en nutrientes. Las gachas de arroz glutinoso, las gachas de pollo con cebada y las gachas de mijo y azúcar moreno que se presentan a continuación son más adecuadas para niños con diarrea.
1. Gachas de arroz glutinoso
El ñame blanco tiene un sabor dulce y un carácter fresco. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. El uso de polvo de ñame blanco para tratar la diarrea en los niños. No solo es eficaz, sino que también es fácil de aceptar por los niños. Esta papilla es adecuada para niños que presentan heces finas, mucha espuma, color claro, poco olor, ruidos intestinales y dolor abdominal, o que se acompañan de fiebre, congestión nasal y secreción nasal.
Ingredientes: 30 gramos de arroz glutinoso, 15 gramos de ñame (seco), un poco de pimienta y la cantidad adecuada de azúcar.
Método:
(1) Poner el arroz glutinoso en la olla y sofreír a fuego lento hasta que esté fragante.
(2) Muela el ñame hasta convertirlo en polvo, póngalo en la olla junto con el arroz glutinoso, agregue una cantidad adecuada de agua y cocínelo hasta obtener una papilla.
(3) Añade un poco de pimienta y azúcar y mezcla bien antes de tomar. 2-3 veces al día.
2. Gachas de cebada y oro de pollo
La cebada, también conocida como semilla de coix, tiene el efecto de fortalecer el bazo y diluir la humedad el oro de pollo tiene el efecto de fortalecer el bazo y; digerir los alimentos y es adecuado para personas con deficiencia y debilidad del bazo. Esta papilla es adecuada para niños con deficiencia de bazo y diarrea.
Ingredientes: 50 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de arroz: 50 gramos de arroz japónica, 30 gramos de cebada, 1 pollo dorado (disponible en farmacias).
Método:
(1) Lavar la molleja de pollo y triturarla hasta obtener un polvo fino para su uso posterior.
(2) Lavar el arroz japónica y la cebada, ponerlos en una olla, llevar a ebullición a fuego alto, agregar el pollo dorado y cocinar hasta obtener una papilla.
Beber una vez al día durante 3-5 días.