¿Qué se debe consumir en la dieta para la enfermedad coronaria? ¿Qué alimentos se deben consumir en la dieta para la enfermedad coronaria?
1. Consuma más alimentos con fibra cruda, como apio, tomates, brócoli o repollo morado y zanahorias.
2. Come más manzanas, plátanos, kiwis o pomelos. Los alimentos ricos en vitamina C pueden favorecer la peristalsis intestinal y reducir la absorción de alimentos grasos. Debido a que estos alimentos son ricos en vitaminas, también pueden ayudar a nutrir el músculo cardíaco, mejorar el suministro de sangre al músculo cardíaco y suavizar los vasos sanguíneos, por lo que deben llevar una dieta ligera, baja en sal y grasa.
3. Presta atención al control de la presión arterial y mídela al menos una vez cada dos años.