¿Cómo hacer que Shopee sea delicioso?
Condimentos
50 gramos de camarones congelados.
200 gramos de tofu lactona
100 gramos de brócoli
Condimentos
Dos gramos de sal comestible.
Cantidad adecuada de aceite de cocina
Método de trabajo
Una noche de antelación
1 Congela y descongela los camarones congelados en el frigorífico. una noche de antelación.
2. Lavar el brócoli, quitarle las raíces y cortarlo en floretes.
3. Remojar el brócoli en agua con sal durante la noche.
Ejercicio matutino
4. Cortar el tofu lactona en cubos.
5. Poner aceite en la olla, añadir las gambas y sofreír hasta que cambien de color.
5. Echa un poco de agua en la olla y añade el brócoli y el tofu.
6. Cocine a fuego medio durante 10 minutos, agregue sal al gusto y revuelva uniformemente.
Remojar el brócoli en agua salada no solo puede eliminar los insectos y el polvo del brócoli, sino que también mantiene el aroma y el sabor del brócoli.
Los camarones y el tofu son delicias ricas en proteínas, ya que proporcionan proteína animal y vegetal de alta calidad, respectivamente. Además, el brócoli es rico en vitaminas, lo que hace que esta sopa esté repleta de nutrientes detrás de su delicioso sabor.