Cómo comer frutas demasiado frías en invierno
1 Personas con función gastrointestinal débil: comer frutas cocidas puede reducir el frío de las frutas, suavizar la fibra dietética y Reducir el impacto en el tracto gastrointestinal, adecuado para personas con función gastrointestinal débil.
2. Mujeres embarazadas: Las mujeres embarazadas no son aptas para ingerir alimentos demasiado fríos, por lo que pueden comer frutas después de calentarlas o cocerlas al vapor.
3. Pacientes con enfermedades dentales: Los pacientes con enfermedades dentales que tienen inconvenientes para comer debido a una enfermedad dental pueden cocinar las frutas para ablandarlas antes de comerlas.
4. Personas con cuerpo frío: Para aquellas personas con cuerpo frío, comer una gran cantidad de frutas crudas y frías puede agravar fácilmente el cuerpo frío y provocar malestar físico, por lo que pueden optar por comer frutas cocidas.