¿Jinshan Meihuang Yujing Zhufen es útil para reducir el azúcar en sangre?
El polvo de Polygonatum odorifera está elaborado a partir de 15 tipos de extractos medicinales y comestibles de la medicina tradicional china. Utiliza una variedad de probióticos y péptidos cortos como materia prima principal, complementados con prebióticos, carbohidratos, aminoácidos, vitaminas y. minerales La combinación orgánica de varios ingredientes regula la concentración de azúcar en sangre a través del metabolismo de plantas homólogas medicinales y alimentarias, la fibra dietética y la flora intestinal, manteniendo los niveles de azúcar en sangre relativamente estables y ayudando a evitar diversas complicaciones de la diabetes.
Datos ampliados
Comer verduras de forma inteligente también puede reducir el azúcar en sangre.
1. Asegurar la ingesta.
Se recomienda que el consumo de verduras no sea inferior a 500 gramos, lo que equivale aproximadamente al peso de dos platos, lo que puede asegurar suficiente fibra dietética y ayudar a reducir el azúcar en sangre.
2. Hay muchas variedades y muchos colores.
Los expertos recomiendan comer una variedad de verduras. Además, se recomienda que las personas con diabetes elijan colores brillantes u oscuros a la hora de elegir verduras. Estas verduras generalmente tienen mayor contenido de fibra.
3. Lavar más y cortar menos.
Mucha gente piensa que remojar las verduras puede eliminar los pesticidas, pero de hecho, la mayoría de los pesticidas de las verduras permanecen en la superficie y el remojo provocará la pérdida de vitamina C y vitamina B. Por lo tanto, se recomienda lavar las verduras con agua corriente. Es mejor cortar las verduras con moderación, ya que los cortes provocan la pérdida de nutrientes. Se recomienda cocinar la raíz entera. Si es demasiado largo conviene lavarlo antes de cortarlo.
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