¿Cuál es el mayor cambio que el fitness puede aportar a las personas?

¿Cuál es el mayor cambio que supone el fitness en las personas? Creo que simplemente mejora la confianza en sí mismas de las personas. No sé desde cuándo, un grupo de gente fitness apareció en el círculo de amigos con un entendimiento tácito. Regístrese a tiempo todos los días, llueva o haga sol. Al mirar las fotografías con caras sudorosas, me conmovió mucho. Luego pasó un mes, dos meses, tres meses. Solía ​​​​tener ese amigo que tenía barriga cervecera, o barriga, o tenía cintura de cubo y brazos de unicornio. Realmente parece que se ha convertido en una persona completamente diferente. De repente me acordé de los anuncios de televisión sobre la compra de té adelgazante. Cuando aparece una imagen comparativa del "antes" y el "después" de una persona, el presentador grita a todo pulmón con su vida: "He perdido peso, he perdido peso, realmente he perdido peso". Qué estado tan loco. El papel del fitness no es sólo hacer que la gente pierda peso. Para las niñas, el fitness puede hacer que el cuerpo sea más simétrico y que las líneas del cuerpo se vean mejor. Para los niños, el fitness puede conducir a unos músculos y músculos abdominales envidiables. Pero aunque el fitness ha traído grandes cambios al cuerpo de las personas, este no es en realidad el mayor cambio que el fitness ha producido en las personas.

El mayor cambio que el fitness tiene en las personas es que se vuelven más seguras. Hoy en día, tener una buena figura realmente puede darte confianza. Verá, cuando las personas con buena figura caminan, no parecen ser ellas mismas, con la cabeza en alto y el pecho en alto. En comparación, las personas que no están especialmente en buena forma siempre tendrán cierta "inferioridad" al caminar por la carretera. Por lo tanto, si tienes una buena figura a través del fitness, la gente realmente tendrá más confianza. Ay, antes se decía que si no adelgazas en marzo, estarás triste en abril. Si no adelgazas en abril, estarás triste en mayo... Ahora se dice que si. no haces ejercicio en marzo, estarás triste en abril... Como persona gorda, yo también quiero ir al gimnasio Ah...