¿Cómo deshacerse del fuego a principios de primavera?
El comienzo de la primavera es una estación muy fácil para enfadarse. Porque en esta época no sólo el tiempo es seco, sino que además nuestro cuerpo es especialmente frágil y se ve fácilmente afectado por el entorno exterior. Entonces, a principios de la primavera, muchas personas sentirán que tienen acné en la cara, o que las comisuras de la boca están podridas, etc. Estos son en realidad síntomas de enojo. Entonces, ¿cómo deberíamos solucionar este problema de calor interno estacional a principios de la primavera?
En primer lugar, debemos beber más agua. Aunque muchas personas en Internet se están burlando de ello ahora, no importa qué enfermedad tengan, siempre habrá alguien que les dirá que beban más agua. Pero esto definitivamente no carece de base científica. Debido a que el agua ocupa una gran parte de nuestro cuerpo humano, debido al clima seco a principios de la primavera, nuestro cuerpo naturalmente perderá mucha agua. Una gran falta de agua naturalmente nos hará propensos a enojarnos. Por eso, en este momento necesitamos especialmente reponer nuestro cuerpo con agua. Así que no creas que pedirte que bebas más agua es algo superficial. Porque beber más agua definitivamente es bueno para nuestro cuerpo.
En segundo lugar, comemos más verduras y frutas, porque estos alimentos son muy saludables para reducir el fuego en nuestro organismo. En cuanto a las verduras, podemos optar por el melón amargo. El melón amargo también es un alimento que nos gusta mucho comer. Como yo mismo tengo un cuerpo particularmente propenso a enojarme, normalmente como más melón amargo en mi vida diaria para limpiar el cuerpo de la ira. En cuanto a las frutas, podemos optar por las peras, especialmente el agua de pera, que no sólo es deliciosa sino que también es muy potente para quitar el calor interno.
Por último, intentamos no tomar medicamentos cuando tenemos calor interno, porque la enfermedad no es especialmente grave. Normalmente si prestamos más atención a nuestros hábitos de vida y alimentación podremos evitarlo en gran medida.