Valor nutricional y tabúes sobre la eficacia de comer piña
La piña tiene un alto valor nutricional y un sabor único, y es amada por todos. Entonces, ¿cuáles son los tabúes sobre comer piña? A continuación, el autor lo llevará a comprender el valor nutricional y las funciones de la piña, así como los tabúes dietéticos.
Valor nutricional de la piña
La piña es rica en nutrientes, y entre sus ingredientes se encuentran azúcar, proteínas, grasas, vitamina A, B1.B2.C, enzima proteolítica y calcio, fósforo, hierro, ácidos orgánicos, niacina, etc., especialmente vitamina C con mayor contenido.
La piña tiene un sabor dulce, ligeramente ácido y ligeramente frío por naturaleza. Tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, producir fluidos corporales, calmar la sed y ser un diurético. Accidente cerebrovascular, calor corporal, polidipsia, distensión abdominal, indigestión, incontinencia urinaria y mareos. Además, el jugo de fruta también contiene una enzima similar al jugo gástrico, que puede descomponer las proteínas y ayudar a la digestión. Deliciosa piña, esta fruta no sólo es buena para bajar de peso sino que también tiene diferentes efectos sobre la salud. Beneficios nutricionales de la piña
Pérdida de peso
La piña contiene casi todas las vitaminas y 16 tipos de minerales naturales que necesita el cuerpo humano, que pueden ayudar eficazmente a la digestión y la absorción. El secreto de la pérdida de peso de la piña radica en su rico jugo, que puede acidificar eficazmente la grasa.
Limpia los intestinos y el estómago.
La bromelina puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos y aumentar la motilidad gastrointestinal.
Método: Su pulpa se puede utilizar como mascarilla facial y es el producto más dulce para el cuidado de la piel. Su jugo fresco se puede utilizar a menudo para eliminar las manchas de la edad y reducir la incidencia de las mismas;
Cuidado de la salud
Las enzimas que favorecen la circulación sanguínea, los vegetarianos pueden reducir la presión arterial y diluir los lípidos en sangre, y comer piña puede prevenir la deposición de grasa.
Eliminar los resfriados
La fiebre, la tos y el dolor de garganta son los síntomas más evidentes del resfriado. La piña tiene un efecto refrescante y puede proteger eficazmente los bronquios. Las investigaciones médicas muestran que desde la antigüedad, los humanos a menudo han confiado en la bromelina contenida en la piña para aliviar los síntomas de dolor de garganta y tos. Tabúes al comer piña
Dado que la piña contiene glucósidos irritantes y bromelina, se debe pelar la piel y las espinas de la piña, cortar la pulpa en trozos y remojar en agua salada diluida o agua azucarada para extraerla. glucósidos antes de consumir.
Después de comer carne o alimentos grasosos, comer un poco de piña es muy bueno para el organismo, ¿Piña Gulaorou? ¿Carne de piña? Todos son platos que se pueden comer con confianza.
La piña es apta para todos.
La mayoría de personas pueden comerla.
Está especialmente indicado para personas con deficiencia de calor en el bazo y el estómago, nefritis, hipertensión arterial, bronquitis e indigestiones.
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