¿Qué frutas son buenas para que las personas mayores coman en invierno?

Las peras tienen las funciones de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, activar la sangre y promover el crecimiento muscular, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, etc. Es más adecuada para pacientes con fiebre y dolor interno. calor en invierno. Está especialmente indicado para la tos provocada por el calor pulmonar, el viento-calor en niños, la garganta seca, el dolor de garganta y las heces secas. La investigación médica cree que las peras también tienen el efecto de reducir la presión arterial, eliminar el calor y ser sedantes. Los pacientes con hipertensión arterial, como mareos, palpitaciones, tinnitus, etc., suelen comer peras para aliviar sus síntomas. Las peras son ricas en azúcar y vitaminas que nutren el hígado y ayudan a la digestión.

Los principales componentes de la caña de azúcar son el agua y el azúcar. El contenido de azúcar de la caña de azúcar se compone de tres partes: sacarosa fresca, fructosa y glucosa, que son fácilmente absorbidas por el cuerpo humano. El resto son nutrientes como proteínas, grasas, vitamina B1, calcio, fósforo y hierro. Además, también contiene diversos aminoácidos como el ácido glutámico, la serina, el ácido aspártico y la lisina, y ácidos orgánicos como el ácido málico, el ácido cítrico y el ácido succínico. Las personas con exceso de trabajo, hambre y mareos se sentirán renovadas siempre que coman dos trozos de caña de azúcar. Sin embargo, debido a que la caña de azúcar es de naturaleza fría, no deben consumirla personas con deficiencia de bazo y estómago y dolor epigástrico.