¿Está bien comer alimentos procesados?

No lo comas, no lo comas.

¿Lo sabías? ¿Sabías?

1. Huevas de cangrejo 0% carne de cangrejo:

La mayoría de huevas de cangrejo del mercado no contienen nada de carne de cangrejo, sino que están elaboradas a partir de carne de pescado, con azúcar añadido, almidón, glutamato monosódico. , y productos químicos, pigmentos, etc. Después del procesamiento, no solo sabe a cangrejo, sino que también se le agrega un pigmento rojo brillante a la superficie para que se parezca más a la carne de cangrejo real.

2. Las bolas de pescado no son 100% pescado;

El pescado es rico en proteínas y minerales. Sin embargo, debido al alto precio de los mariscos, las bolas de pescado se elaboran principalmente con pescado, harina y condimentos, y se utiliza más almidón que pescado.

3. ¿Qué son los alimentos procesados?

Los alimentos procesados ​​son alimentos elaborados con muchos conservantes, aditivos, azúcar, glutamato monosódico, pigmentos, productos químicos, etc. Aunque delicioso, el valor nutricional es extremadamente bajo.

4. ¿Son comestibles los alimentos procesados?

No es necesario comer alimentos procesados, porque los alimentos procesados ​​son inseparables del alto contenido de azúcar, sal y grasas. Comer demasiado no es bueno para la salud.

Solo aumentará la carga sobre el cuerpo e incluso provocará cáncer.

Pero si realmente quieres comer, debes recordar los siguientes puntos:

① Solo come 1-2 porciones. ②Beba más agua. ③Es realmente mucho tiempo. 4Asegúrate de utilizar ingredientes frescos. ⑤Coma más frutas y verduras. 6. No comas por la noche.