Comida reductora de grasa Gachas de camarones, ñame y quinua

Comida reductora de grasa: gachas de camarones, ñame y quinua

Prepara los ingredientes, agrega vino de cocción, pimienta negra y sal marina a los camarones frescos y déjalos marinar durante 10 minutos; cortar las verduras; saltear el jengibre rallado hasta que esté fragante y agregar los camarones. Sofreír las cabezas, agregar las zanahorias y sofreír también, agregar agua y cocinar por 3 minutos y desechar las cabezas de los camarones.

Agrega papilla de quinua, agrega ñame picado y cocina por 3 minutos, agrega los camarones y cocina por 1 minuto, agrega las verduras verdes y cocina por 1 minuto, agrega un poco de sal y 2 gotas de aceite de sésamo, tómalo. Sácalo de la olla y pruébalo~