¿Se pueden comer huevos en conserva para adelgazar?
1. Cada 100 gramos de huevos en conserva contienen alrededor de 171 calorías y 10,7 gramos de grasa. La unidad calórica es moderada entre alimentos similares. Sin embargo, los productos de huevo que contienen más proteínas y grasas tienen un alto contenido de colesterol, por lo que no deben consumirse durante la pérdida de peso. ?
2. El coloide de los huevos en conserva, que es la proteína original, tiene un contenido calórico relativamente bajo, pero el cuerpo humano absorbe menos fácilmente la proteína después de remojarla en un líquido alcalino; En parte, contiene una gran cantidad de colesterol, aunque el colesterol se ha reducido en comparación con antes del procesamiento, pero comer demasiado no solo hará que las personas aumenten de peso, sino que también puede inducir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hipertensión y otras. enfermedades.
3. Comer un solo tipo de alimento de forma ocasional no provocará obesidad. Sin embargo, se recomienda no comer demasiados huevos en conserva, ya que comer demasiado puede provocar intoxicación por plomo.
Información ampliada
Los huevos en conserva, también conocidos como huevos en conserva, huevos cambiados, huevos envueltos en gris, huevos envueltos, etc., son un producto de huevo con sabor tradicional chino. La principal materia prima son los huevos de pato, que tienen un sabor fresco, suave y refrescante, ligeramente salado y un color, aroma y sabor únicos. Los huevos en conserva no sólo son amados por los consumidores nacionales, sino que también gozan de una gran reputación en el mercado internacional.
Después de un procesamiento especial, los huevos en conserva se volverán oscuros y brillantes, con patrones blancos. Al olerlos, saldrá un aroma especial. Son uno de los manjares favoritos de la gente.
Los huevos en conserva son de naturaleza picante, astringente, dulce, salada, fría y entran en el meridiano del estómago. Tienen los efectos de humedecer la garganta, eliminar el calor, calmar la sobriedad, eliminar el fuego en el intestino grueso, y tratar la diarrea;
Si se mezcla con vinagre, puede eliminar el calor, reducir la inflamación, nutrir el corazón y la mente y nutrir el cuerpo. Puede usarse para tratar la enfermedad periodontal, la afta, la garganta seca y. sed, etc
Huevo en conserva de la Enciclopedia Baidu