¿Cómo cuidar tu piel en invierno?
El invierno es la época en la que las mujeres más se preocupan por mantener su apariencia. El clima frío provoca piel tirante, puntas abiertas y aumento de la caspa. Pero, ¿cómo mantener un maquillaje perfecto con el viento frío? Puedes probar las siguientes opciones.
1. Cuidado facial
1. La limpieza es la tarea más importante en cada estación. En un clima seco, lo mejor es elegir un producto de limpieza que sea suave e hidratante. En general, en invierno basta con elegir leche limpiadora y limpiador facial. Trate de utilizar la menor cantidad posible de limpiadores con ingredientes fuertes que eliminen la grasa.
2. No te laves la cara con agua caliente ni siquiera en climas fríos. Insistir en lavarte la cara con agua fría puede mantener la piel del rostro elástica. Si no puedes persistir, intenta lavarte la cara con agua tibia.
3. La elección de los productos para el cuidado de la piel en invierno depende principalmente de su rendimiento hidratante.
4. Después de completar el trabajo de limpieza, reafirmación e hidratación de la piel, es posible que desees considerar el uso de una esencia que pueda hidratar profundamente la piel.
5. El exfoliante se puede utilizar una vez a la semana. Puede eliminar eficazmente la piel muerta y permitir que la piel seca absorba fácilmente los ingredientes humectantes de los productos para el cuidado de la piel.
6. Es mejor no elegir un tónico que contenga alcohol después de la limpieza, porque el alcohol puede provocar fácilmente sequedad en la piel.
7. No ignores la protección solar de tu piel en invierno, porque los rayos ultravioleta no sólo visitan el verano.
8. El clima seco del invierno hará que la piel pierda humedad, pero no imites la práctica veraniega de echarte agua en la cara, esto hará que la piel se seque más e incluso se produzcan grietas.
9. A la hora de cuidar tu rostro, no olvides cuidar tu cuello, para evitar la inconsistencia entre el interior y el exterior durante el período de belleza.
10. Algunas personas dicen que beber agua puede mejorar la piel seca. Aunque no existe una base científica completa, es un hecho indiscutible que beber agua puede regular el metabolismo del cuerpo y eliminar toxinas del cuerpo.
2. Cuidado de los ojos
El clima frío puede hacer que la circulación sanguínea se ralentice fácilmente, por lo que las ojeras son mucho más graves en invierno que en verano. La solución es utilizar los dedos para masajear suavemente en círculos alrededor de los párpados. En invierno, deje de usar humectantes para los ojos y cambie a humectantes para los ojos con ingredientes altamente humectantes.
3. Cuidado de los labios
1. Es normal que los labios se pelen en invierno. Ante esta situación, nunca lamas los labios secos con la lengua, ya que esto sólo será contraproducente. Es inteligente llevar bálsamo labial contigo.
2. Aplicar una capa de bálsamo labial antes de utilizar el labial. Esto no sólo evita que los pigmentos de la barra de labios se filtren en las líneas de los labios, sino que también tiene un efecto hidratante ideal.
3. Si tus labios son extremadamente sensibles, lo mejor es elegir aceites esenciales que contengan ingredientes naturales para cuidarlos.
4. Cuando la descamación de los labios es intensa, puedes utilizar una toalla húmeda en lugar de frotar antes de acostarte para eliminar la piel muerta, y luego aplicar vaselina. De esta forma, cuando te despiertes a la mañana siguiente, tus labios estarán hidratados.
4. Cuidado del cuerpo y la piel
1. Al bañarse, la temperatura del agua debe mantenerse a 40 grados centígrados. El agua excesivamente caliente despoja la piel de sus aceites naturales, resecándola.
2. Elige un líquido de baño suave para completar tu baño de invierno. Los geles de ducha altamente alcalinos pueden hacer que tu piel se sienta tirante e incómoda, así que trata de no usarlos.
3. Después del baño, secar suavemente el cuerpo con una toalla grande y aplicar crema hidratante sobre la piel cuando esté ligeramente húmeda.
5. Cuidado de manos y pies
1. En invierno aparecerán líneas de piel de serpiente en tus manos y pies debido al clima seco, por lo que debes llevar crema hidratante para manos cuando salgas. Después de lavarse las manos y aplicar la crema para manos, también puede darse palmaditas suaves en el dorso de las manos para promover la circulación sanguínea y permitir que la piel de las manos absorba los ingredientes humectantes de la crema para manos de manera más efectiva.
2. Si tu piel está muy seca, también debes aplicar crema de manos en las manos antes de acostarte por la noche. Para casos más graves, es posible que necesites utilizar esencia para resolver el problema.
3. A menudo aparecen grietas en la piel dura de los talones. La piel dura es causada por la acumulación de queratina formada por el metabolismo, y con el tiempo se forma piel muerta espesa y dura. Después de la ducha, use una piedra pómez para eliminar la piel muerta y las cutículas, luego aplique un exfoliante.
4. Si la grieta es grave o incluso sangra, después de completar los pasos anteriores, envuelva una capa de film plástico o película plástica en el talón. Esto es como "aceitarse" los talones.
6. Cuidado del cabello
1. La rotura y división del cabello es muy común en esta época, es necesario cuidarlo bien. Peina tu cabello desordenado antes de lavarte el cabello. Esto mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y vale la pena recordar a las mujeres que este simple paso a menudo se pasa por alto.
2. No te laves el cabello con agua demasiado caliente. La temperatura del agua de unos 40 grados centígrados es más propicia para limpiar la suciedad del cabello.
3. Para solucionar el problema del cabello seco, puedes elegir un champú rico en proteínas. El truco para lavarse el cabello es masajear el cuero cabelludo, lo que puede acelerar la secreción de sebo y permitir que las raíces del cabello se hidraten adecuadamente.
4. Para potenciar la humedad de tu cabello, puedes utilizar una toalla para absorber la humedad después de lavarte el cabello, masajear tu cuero cabelludo durante 10 minutos y peinarte con acondicionador. Esto hará que tu cabello esté más hidratado después de que se seque.
5. Si quieres que tu cabello sea dócil y resistente a la electricidad estática, lo mejor es peinarlo con un peine de cerdas de jabalí.
6. La mejor forma de prevenir la caspa es lavar el cabello frecuentemente con champú anticaspa y eliminar el exceso de grasa de manera oportuna.
Tres pasos para el cuidado de la piel en invierno
El invierno está aquí de nuevo En una estación así, cómo hacer que tu belleza resista el ataque del viento frío; de la moda; déjate llevar El peinado es relevante para la época, veamos las tendencias juntas.
Los tres pasos del cuidado de la piel en invierno son: hidratación + nutrición + protección solar, los tres son indispensables.
Con la llegada del invierno, el clima se vuelve más seco. Al mismo tiempo, el daño a la piel en verano se revelará completamente en otoño. En esta época, la superficie de la piel humana es propensa a la sequedad. , falta de elasticidad y luce opaco y sin brillo. Por ello, una hidratación profunda y duradera es fundamental en invierno. La piel pierde humedad, al igual que la fruta que ha perdido agua, y ya no es fresca y atractiva. Al mismo tiempo, reponer energía y nutrientes a la piel de manera oportuna también es una forma eficaz de retrasar el envejecimiento de la piel. Podemos confiar en una hidratación y un mantenimiento intensivo continuo durante 1-2 semanas, aplicar una mascarilla facial con altas propiedades hidratantes en el rostro cada 2-3 días y masajear las zonas peores, y al mismo tiempo cooperar con la ingesta de vitamina C. , para que la piel pueda recuperar su salud original.
Al bañarse, la temperatura del agua no debe ser demasiado alta para evitar eliminar demasiada grasa de la piel. Luego use un gel de ducha humectante para limpiar el cuerpo después del baño, cuando la piel esté ligeramente. húmedo y lleno de humedad, aplique una loción corporal de consistencia más espesa y de alta calidad. Ir regularmente a un salón de belleza para masajes con aceites esenciales y cuidado de la piel es una forma eficaz de reponer la humedad y la grasa que necesita la piel. Por lo general, coma más peras, hongos blancos y otros alimentos humectantes para nutrir la piel de adentro hacia afuera.
La defensa contra los rayos ultravioleta no puede aflojarse en invierno. Aunque los rayos ultravioleta UVB en esta época no son tan violentos como los de pleno verano, la intensidad de los rayos ultravioleta UVA es aproximadamente la misma que en cualquier época del año. Los rayos UVA no solo aumentan la melanina en la piel, oscureciendo el color de la piel. , pero también penetra más profundamente en la piel y provoca el envejecimiento cutáneo.
Cuarteto de hidratación invernal para mujeres urbanas
Ahora, después del estímulo del sol del verano y luego de la amenaza del viento seco del otoño, sumado al desequilibrio hormonal provocado por la vida estresante y el trabajo pesado presión, mujeres urbanas Por supuesto, aparecerán problemas de la piel como deshidratación, aspereza, acné y manchas. Si no quieres que tu piel envejezca prematuramente, tienes que hacer un buen trabajo hidratándola.
El primer paso para la hidratación: la limpieza
Para conseguir el mejor efecto de cuidado de la piel, la limpieza no debe realizarse sin cuidado. La leche limpiadora revitalizante de la serie Olay contiene esencia revitalizante de ácido suave BHA y partículas de masaje suaves, que pueden limpiar a fondo la suciedad soluble en aceite y los residuos de maquillaje en la superficie de la piel. También promueve eficazmente el metabolismo natural de la piel y elimina suavemente la piel muerta. células y no causa ningún daño a la piel. Puede irritar la piel delicada.
El segundo paso de la hidratación: limpieza profunda
Por supuesto, no basta con una simple limpieza diaria, también se debe realizar una limpieza y un cuidado profundos con regularidad. Recomendamos el producto de mascarilla caliente británica Shina, que tiene una gran capacidad de adsorción. Viene con cinco opciones diferentes según los diferentes tipos de piel. Puede "succionar" eficazmente la suciedad de los poros, prevenir la formación de puntos negros y acné y mantenerla. Humedad de la piel al mismo tiempo. Después del uso diario, se siente suave, cómodo y no apretado. ¡Por supuesto que puedes decirle "adiós" al acné!
El tercer paso de la hidratación: la tonificación
No creas que puedes saltarte el proceso de tonificación en otoño e invierno, elegir los productos adecuados puede ayudar a potenciar el efecto hidratante.
Revlon Softening Toner contiene colágeno de origen vegetal y orizanol, que pueden penetrar profundamente en la piel, prolongar el tiempo de hidratación y prevenir la tirantez y la sequedad de la piel. Utilice un algodón para aplicar en el rostro durante 5 a 15 minutos todos los días. ¡También ayudará a reducir las manchas!
El cuarto paso de la hidratación: reparar
Reforzar la propia resistencia de la piel a las influencias ambientales externas es más importante que cualquier hidratación. La crema reafirmante antiarrugas de L'Oreal contiene el último ingrediente anti-relajación ParElastyl(TM) y elementos filtrantes UVA-UVB, que no solo pueden proteger la piel del daño ultravioleta, sino también reparar las líneas secas, mejorar el tono de la piel apagada y promover el metabolismo. , regulan el ciclo de regeneración de la piel. Tu piel se sentirá suave y fina después de su uso. Es imprescindible para el otoño.
Después de completar estos cuatro sencillos pasos, deberías poder solucionar el molesto problema de la piel áspera y deshidratada.
Seis formas de proteger tu piel en invierno
1. Mantén tu piel húmeda y báñate científicamente
Hay cuatro tabúes a la hora de bañarte en invierno: evitar demasiado Agua, evite usar agua demasiado caliente y evite frotar si es demasiado pesada y evite el jabón demasiado alcalino, de lo contrario, destruirá fácilmente la pequeña cantidad de sebo en la superficie de la piel, haciendo que la piel esté más seca y más. propenso a picar y agrietarse. La cantidad adecuada de baños es 1-2 veces por semana. Después del baño, puede aplicar un poco de aceite de regaliz, crema contra la picazón, ungüento humectante, etc. para mantener la piel húmeda y evitar que la superficie de la piel se seque y se caiga.
2. Aislamiento y protección contra el frío
Cuando la temperatura es baja en invierno, las partes expuestas de la piel son propensas a congelarse, como manos, cabeza, cuello, etc. Otras, como los pies, también son susceptibles al frío, por lo que debes prestar atención a mantener estas partes calientes y resistentes al frío. También puedes usar bufandas, guantes, orejeras, zapatos de algodón, etc. manos y oídos en cualquier momento, pise y haga ejercicio en los momentos adecuados. Evite usar ropa, zapatos y calcetines mojados y lávese las manos y la cara antes de salir.
3. Evita el uso de cosméticos de baja calidad.
Los cosméticos de baja calidad son tóxicos para la piel debido a su textura impura o su alto contenido en plomo. Algunos cosméticos contienen ciertas especias alergénicas, que pueden provocar alergias en algunas personas e incluso aumentar la pigmentación después de su uso. Estos pueden causar fácilmente daños a la piel. En invierno, cuando hay menos sebo, el daño es aún peor.
4. Vístete con suavidad
Usas más ropa en el frío invierno. Si no prestas atención a lo que llevas puesto, es más probable que sientas picazón en la piel. Esto se debe a la fricción constante entre el cuerpo y la ropa, y entre ropa y ropa, que genera electricidad estática y hace que la electricidad estática irrite la piel. Por lo tanto, en invierno, debes hacer todo lo posible por utilizar algodón puro, seda y otras prendas que no sean propensas a la electricidad estática para confeccionar ropa interior, ropa interior, camisas, etc. Al mismo tiempo, también debes prestar atención a la combinación de la ropa. Si usas una camisa de poliéster, no uses un suéter acrílico. Si usas ropa de fibra sintética por dentro, no debes usar una capa aislante de poliéster por fuera. generación de electricidad estática.
5. Realizar ejercicio de la piel
Fortalecer el ejercicio de la piel y potenciar la adaptabilidad de la piel al ambiente frío. Puedes tomar baños de agua fría, baños de aire, baños de sol, masajes, etc., o insistir en lavarte la cara con agua fría y secarte el cuerpo con agua fría.
6. Presta atención a la salud alimentaria
Cuando el cuerpo humano carece de vitamina A, la piel se seca, aparecerán escamas e incluso aparecerán pápulas espinosas en la piel, por lo que conviene comer más en invierno alimentos ricos en vitamina A, como hígado de cerdo, huevos, aceite de hígado de bacalao, etc. También puede comer sésamo (aceite de sésamo), soja, maní y otros alimentos con regularidad que contengan ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico. Si el cuerpo humano carece de ácido linoleico, la piel se secará y las escamas se espesarán. Al mismo tiempo, algunos alimentos pueden agravar la condición de personas con ciertas enfermedades de la piel. Por ejemplo, los pacientes con piel purulenta deben comer menos dulces, alcohol, etc. Los chiles, las cebollas, el ajo, el vino y el té fuerte pueden agravar la situación de las personas con enfermedades de la piel. Los nervios que pican. Las personas con enfermedades disfuncionales de la piel tienen más síntomas de picazón, y las algas marinas y la pasta pueden causar alergia al yodo en personas con dermatitis herpética.
Cuidado de la piel en invierno
El principio fundamental es reponer y mantener el contenido de humedad y grasa de la piel para conocer las precauciones y los métodos de funcionamiento, consulte los diez aspectos siguientes:
p>
1. No te laves la cara con agua caliente con frecuencia, ni te enjuagues la cara con agua fría después del lavado (no más de dos veces al día) para reducir la evaporación del agua.
2. No utilices productos de limpieza muy alcalinos, ya que esto destruirá las propiedades filmógenas de los ingredientes hidratantes.
3. Masajear la piel del rostro con frecuencia para favorecer la circulación sanguínea y aumentar la secreción de sebo.
4. Realizar mascarillas faciales 1-2 veces por semana. Utilizar mascarillas faciales biológicas no coagulantes, es decir, mascarillas suaves, mascarillas duras o mascarillas de cera que contengan ingredientes vegetales naturales. o máscaras duras.
5. Los productos para el cuidado de la piel son principalmente hidratantes. Lo mejor es hidratar suficiente la piel antes de aplicar la loción.
6. Beber más agua hervida y comer más frutas, verduras, leche, piel de carne, hongos blancos, setas, calabaza y otros alimentos. Consuma algunos alimentos que contengan grasas, como pollo, pescado, hígado de cerdo y mantequilla, con regularidad para reponer agua y nutrientes en el cuerpo y promover la secreción de aceite.
7. Tomar medidas anti-resfriado y anticongelante para evitar que el viento frío irrite la piel.
8. Cuando se vive y se trabaja en un ambiente con aire acondicionado, es mejor mantener agua nutritiva o agua mineral para reponer la humedad.
Materiales de referencia:/question/867211.html