¿Qué alimentos son buenos para los niños cuando están resfriados?
¿Qué alimentos son buenos para los niños cuando están resfriados?
¿Qué alimentos son buenos para los niños cuando están resfriados? Dado que los niños son relativamente pequeños, su cuerpo está bien. La resistencia aún se encuentra en una etapa relativamente frágil. Si no se presta atención, lo harán. Si ocurre un resfriado, ¿qué alimentos deben comer los niños para mejorar rápidamente? Aprendamos qué alimentos son buenos para los niños cuando están resfriados.
Qué alimentos son buenos para los niños cuando están resfriados 1
Gachas de mijo y calabaza
Debido a que los niños están relativamente débiles después de enfermarse, la comida que comen debe ser nutritivo y fácil de digerir. Este tipo de papilla es muy nutritiva y tiene mejor sabor en la boca. El método consiste en hervir la calabaza y el mijo en una olla con agua adecuada hasta que quede pegajoso. viértela cuando esté lista, porque la calabaza en sí es un poco dulce, por lo que a muchos niños les gusta.
Gachas de frijol mungo y mijo
Si tu hijo tiene fiebre después de coger un resfriado, darle un poco de esta papilla no sólo puede enfriar la temperatura, sino que también le hará sentir bien. El método es más cómodo: agregar frijoles mungo y gachas de mijo, ponerlo en una olla con agua junto con el mijo y esperar hasta que la piel del frijol mungo esté hervida antes de dárselo al niño. porque la piel del frijol mungo puede causar dificultad para tragar.
Sopa de jengibre
La sopa de jengibre no solo puede calentar el estómago, sino que también tiene el efecto de disipar el resfriado. Por lo tanto, está bien darles a sus hijos un poco de sopa de jengibre cuando tomen. Sin embargo, debido a que el sabor de la sopa de jengibre es un poco picante, muchos niños no están dispuestos a comer sopa de jengibre para protegerse de los resfriados. Qué alimentos es bueno que coman los niños cuando están resfriados 2
Rábano
Si tu hijo sigue tosiendo y le cuesta conciliar el sueño por las noches, puedes comprarle un poco de rábano blanco, cortado una cantidad adecuada en rodajas y hervir en agua todas las noches, darle de beber al niño sopa de zanahoria, para que se le reduzca la tos, y será mejor si la bebe durante varios días seguidos.
Castañas de agua
Existen muchas formas de comer castañas de agua Ya sea crudas o cocidas, las castañas de agua pueden tratar los dolores de garganta y tener cierto efecto auxiliar en el tratamiento de resfriados y tos. en niños.
Sopa de pollo
Beber sopa de pollo puede inhibir la inflamación de la garganta y las vías respiratorias, y es extremadamente eficaz para eliminar los síntomas provocados por el resfriado. Debido a que el pollo contiene una variedad de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, puede mejorar significativamente la resistencia del cuerpo a los virus del resfriado. Cierta sustancia química en el pollo tiene un buen efecto para proteger el tracto respiratorio y acelerar la recuperación de los resfriados.
Come miel
Hay muchas sustancias biológicamente activas en la miel, que pueden estimular la función inmune del cuerpo. Se puede mezclar y beber dos veces al día, por la mañana y por la noche, para tratar y prevenir eficazmente los resfriados y otras enfermedades virales.
Calabaza
La calabaza se puede utilizar como verdura o como alimento. La calabaza contiene vitaminas y la pectina tiene buenas propiedades de adsorción y puede unir y eliminar toxinas bacterianas en el cuerpo. sustancias tóxicas, pueden desempeñar un papel desintoxicante.