¿Es mejor beber sopa de maní o sopa de frijol mungo en invierno?

1. Beber sopa de frijol mungo en invierno. Cuidado con la gastroenteritis. Los oligosacáridos contenidos en los frijoles mungo pueden provocar flatulencias y los frijoles mungo son difíciles de digerir.

2. La mayoría de las grasas de la sopa de maní son ácidos grasos insaturados, especialmente el ácido linoleico. Es rico en ácido linoleico necesario para el cuerpo humano, que puede suavizar los vasos sanguíneos y prevenir enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis. En segundo lugar, la sopa de maní contiene un alto contenido de grasas, aceites y proteínas, lo que la hace adecuada para beber en invierno.