¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber licor?
(1) Protege la vista. Los estudios han encontrado que las personas que beben licor pueden mejorar su vista. Las personas que beben licor tienen un 32% menos de probabilidades de desarrollar cataratas que los no bebedores, y un 43% menos de probabilidades de desarrollar cataratas que los bebedores de cerveza.
(2) Prevención del cáncer de mama. Numerosos estudios han demostrado que el vino blanco puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, especialmente el de mama.
(3) Proteger el corazón. El alcohol en las bebidas alcohólicas puede promover la formación de lipoproteínas de alta densidad, prevenir la formación de coágulos sanguíneos y proteger la salud del corazón. En este sentido, el licor también tiene la capacidad de proteger el sistema cardiovascular.
(4) Protege la salud pulmonar. Beber vino puede mejorar la salud pulmonar, especialmente el vino blanco. Los científicos han descubierto que el vino blanco contiene polifenoles y flavonoides, pero el vino blanco está más estrechamente relacionado con la salud pulmonar.
(5) Prevenir la diabetes. El alcohol no sólo protege contra las enfermedades cardíacas sino también contra la diabetes. Un estudio de 12 años encontró que las personas que bebían cantidades moderadas de vino blanco tenían un riesgo menor de desarrollar diabetes tipo 2 que otras.
(6) Alivia la migraña. En comparación con el vino tinto, los pacientes con migraña generalmente prefieren el vino blanco porque el vino blanco tiene cierto efecto para aliviar las migrañas.
2. Desventajas de beber licor.
(1) El vino contiene alcohol. Beber demasiado alcohol aumentará la carga sobre el corazón, lo que no es bueno para el corazón, el cerebro, el hígado y el páncreas.
(2) Si el vino no se combina adecuadamente con la comida, se reducirá el valor nutricional de la comida. Por ejemplo, el café, las algas, el té, los hongos, el hígado de cerdo, etc., si se consumen junto con vino tinto, reducirán la absorción de hierro por parte del cuerpo.
(3) Beber en exceso puede dañar fácilmente el sistema nervioso humano, provocando una disminución de la memoria, incapacidad para concentrarse y una disminución del juicio. Beber en exceso también puede irritar el sistema digestivo, provocar gastritis, úlcera gástrica y otras enfermedades, y también puede agravar enfermedades como la hepatitis y la cirrosis. Por lo tanto, aunque hay muchas sustancias en el vino que son beneficiosas para el cuerpo humano, no vale la pena beber vino con moderación según el propio nivel de actividad.