Buena salud, buenas noches, palabras del corazón, frases de energía positiva.
1. Elige el té según tu constitución física ① El té verde es de naturaleza fría y es adecuado para personas con constitución caliente, fuerte fuego estomacal y mucha energía. ②El té blanco es de naturaleza fresca y es adecuado para personas similares al té verde. ③El té amarillo es de naturaleza fría y tiene efectos similares al té verde. ④El té verde (té oolong) tiene una naturaleza suave y es adecuado para una amplia variedad de personas. ⑤ El té negro es de naturaleza suave y es adecuado para personas con estómago frío, manos y pies fríos, cuerpo débil y personas mayores. ⑥El té negro es de naturaleza cálida, puede eliminar la grasa, desintoxicar el botulismo y reducir los lípidos en sangre.
2. Elige alimentos según tu temperamento y estado de ánimo - ① Tipo irritable: añade más calcio y fósforo, como maní, leche, soja, etc. ②Tipo gruñón: suplemento de calcio y proteínas como los mariscos. ③Tipo deprimido y triste: complemente el triptófano, como los frijoles negros y los granos de calabaza. ④Tipo descuidado: complementar dimensión A y dimensión C. ⑤Tipo molesto: complementar dimensión B. 6. Tipo testarudo: come menos carne y más pescado, y trata de comer sashimi tanto como sea posible.
3. Sugerencias de salud para hombres: 1. Se debe controlar el dolor en el pecho para prevenir enfermedades cardíacas (2) Preste atención al cáncer testicular oculto y revise los órganos sexuales con frecuencia ③ Trate de comer menos alimentos grasosos y fritos; para evitar el aumento de los vasos sanguíneos Riesgo de enfermedad ④ Es mejor no fumar; Fumar aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer de pulmón y enfermedades respiratorias. ⑤ Mantenga una cierta cantidad de actividad física, realice caminatas regulares y participe en ejercicios físicos.
4. El esquema de tratamiento médico óptimo para cada departamento es el 1. Prueba de glucosa en sangre: las 6 o 7 en punto es la más precisa. 2. Sangre: alrededor de las 8 a.m. 3. Examen de andrología: 911 puntos. 4. Prueba de orina: Lo mejor es orina fresca de la mañana. 5. Asma: El efecto es mejor por la mañana. 6. Extracción dental: menos dolorosa por la tarde. 7. Colonoscopia: Presta atención a tu alimentación con 3 a 4 días de antelación. 8. Consultar al ginecólogo: de 3 a 7 días después de la menstruación. 9. Revisar los senos: 10 días después del inicio de la menstruación.
5. Cena alimentos que dificultan el sueño Si quieres dormir bien, ten cuidado con estos alimentos que fácilmente pueden provocar insomnio: 1. Batatas: producen gases y provocan hinchazón. ②Maíz. 3 guisantes. 4 snacks picantes. ⑤Pan de ajo. 6. Alimentos demasiado grasosos. ⑦Café y té, estos alimentos se deben consumir menos. Los alimentos que favorecen el sueño incluyen plátanos, leche, avena, pan integral, azucena, apio, longan, etc. ¿Estás comiendo bien?
6. No beber té inmediatamente después de una comida. El té contiene ácido tánico y teofilina, que se combinan con las proteínas de los alimentos para formar ácido tánico proteico no digerible, que puede causar estreñimiento fácilmente; inhibe la secreción de jugo gástrico y aumenta la posibilidad de que se absorban carcinógenos y reaccione con elementos metálicos para formarse fácilmente; piedras. Cuanto mayor sea la concentración de té, mayor será el daño. Puede beber té ligero, como el de crisantemo, antes de las comidas. Es más probable que beber té entre comidas provoque indigestión. El agua corriente es la mejor bebida para después de cenar.
7. El aumento de peso daña los cinco órganos más importantes1. Corazón. El exceso de tejido graso en el cuerpo consume más oxígeno. Esto significa que el corazón tiene que entregar más oxígeno en sangre al tejido adiposo. 2. Colón. Los estudios han encontrado que la obesidad está relacionada con la mayoría de los cánceres, pero la mayoría con el cáncer de colon. 3. Cerebro. En comparación con las personas con peso normal, las personas obesas tienen una media de 8 menos tejido cerebral y 16 años de envejecimiento cerebral prematuro. 4. Piel. 5. Pulmones.
8. Los niños expuestos al humo de tabaco ajeno tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas cuando crezcan. Investigadores australianos han descubierto que los niños que están expuestos crónicamente al humo de tabaco ajeno durante la infancia tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas en la edad adulta. Los padres deben mantenerse alejados de los niños cuando fuman para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en los niños. Los hijos de padres fumadores tienen más probabilidades de probar cigarrillos y convertirse en fumadores, lo que también aumenta su riesgo de sufrir enfermedades cardíacas en la edad adulta.
9. Los productos repelentes de mosquitos para niños pueden tener riesgos para la salud. Actualmente no existe una norma nacional para los productos repelentes de mosquitos para niños. Los principales ingredientes de los productos repelentes de mosquitos para niños son los piretroides, pesticidas ligeramente tóxicos, que son incluso más altos que los de los productos comunes. Los expertos en pediatría dijeron que los padres no deben ser supersticiosos con los productos repelentes de mosquitos para niños, prestar atención a la ventilación interior cuando los usen y evitar el uso prolongado. Si las condiciones lo permiten, es mejor que las familias con niños utilicen métodos físicos más seguros y confiables para repeler los mosquitos.
10. Métodos de primeros auxilios ante cuerpos extraños en las vías respiratorias infantiles. Observar si el niño tiene tos, dificultad para respirar, labios morados, irritabilidad, etc. Si eso explica algo, es que un objeto extraño entró en la tráquea. No utilices la tradicional palmada en la espalda ni te metas los dedos en la boca o la garganta para conseguir algo. Si su hijo tiene tos, anímelo a toser el objeto extraño.
Si no puede toser, utilice la maniobra de Heimlich lo antes posible para ayudarlo a expulsar el objeto extraño de su tráquea.
11. Alimentos para niños para proteger sus ojos y mejorar su vista 1. El pescado es rico en proteínas, calcio, hierro y fósforo, que pueden aliviar la tensión de los músculos oculares. 2. El ñame, fortalece el bazo y el apetito y tiene efectos auditivos y visuales. 3. La caracola es rica en calcio, hierro y vitamina C; , que es bueno para los ojos El desarrollo del cristalino; 4. Wolfberry, nutre el hígado y los riñones, mejora la vista y se mantiene en forma 5. Cinco tesoros de verduras: zanahorias, guisantes, castañas de agua, patatas y champiñones, que pueden Elimina el calor y mejora la vista.
12. ¿Qué hacer con la diarrea en los niños? Hay varias formas principales de tratar la diarrea en los niños con masajes: Tonificar el Meridiano del Bazo: Utilice el tendón del pulgar para girar y empujar el tendón del pulgar unas 300 veces. . Para reponer el intestino grueso: empuje la superficie de la costilla del pulgar de las yemas de los dedos del bebé hacia la boca del tigre, unas 100 veces. Frote abdominal: frote el abdomen del bebé con las palmas en sentido antihorario durante unos 5 minutos. Frote la cola de la tortuga: frote el sacrococcíge del bebé con el pulgar unas 100 veces.
13. ¿Qué debo hacer si mi hijo tiene fiebre? No se recomienda la medicación en niños cuya temperatura corporal no supere los 38,5°C y cuyo estado mental, dieta y actividades sean normales. Se debe utilizar refrigeración física. Use agua tibia para limpiar las áreas con vasos sanguíneos ricos y glándulas sudoríparas desarrolladas. La evaporación del agua elimina el calor del cuerpo del niño. Cuando la temperatura corporal supera los 39°C, se pueden combinar antipiréticos con métodos físicos y se puede obtener tratamiento médico oportuno.
14. La lectura tiene siete grandes beneficios para tu salud. ¿Cuánto tiempo ha pasado desde que leíste un libro en papel? El "Reader's Digest" americano señaló que la lectura es de gran beneficio para la salud: 1. Prevenir el envejecimiento del cerebro; 2. Ayudar a reducir el estrés; 3. Mejorar la memoria 4. Estilo de vida más saludable 5. Prestar más atención; Un estudio italiano encontró que la lectura puede ayudar a los pacientes con cáncer terminal a aliviar el dolor. 7. Ayuda a tratar la depresión.
15. Grasa animal y cáncer de próstata Las investigaciones muestran que la ingesta excesiva de grasa animal puede aumentar la prevalencia del cáncer de próstata. La ingesta excesiva de grasas conducirá a un aumento en la síntesis de colesterol, lo que a su vez conducirá a un aumento de los andrógenos sintetizados a partir del colesterol. Un aumento en la proporción de testosterona en los andrógenos es un factor patógeno importante para el cáncer de próstata. Actualmente se cree que las grasas representan entre el 10 y el 20% del total de calorías de la dieta.
16. ¿Qué hacer con las quemaduras por baja temperatura? Las quemaduras por baja temperatura pueden fácilmente diagnosticarse erróneamente como un traumatismo superficial. De hecho, pueden ser quemaduras profundas o incluso necrosis tisular profunda. Se debe prestar atención a su tratamiento. Si la piel se enrojece o tiene ampollas, primero es necesario enjuagarla y remojarla, y luego enviarla al hospital para recibir tratamiento. Si tu piel es marrón o cerosa, lo más probable es que sea un síntoma de una quemadura profunda que no se puede tratar en casa. Deberían ser trasladados de urgencia al hospital para recibir tratamiento.
17. Al final de la primavera, presta atención a cuatro aspectos de calidez y un complemento. Aunque estamos a principios de primavera, el clima en el norte todavía es muy frío. En este momento, debe prestar atención a mantenerse abrigado y resistente al frío: ① Mantenga la cabeza y el cuello calientes: los sombreros y bufandas son indispensables 2 Mantenga la cintura y la espalda calientes: lo mejor es tomar el sol; abdomen: masaje o compresa caliente; ④ Mantenga las extremidades calientes: puede hacerlo mientras camina y remoja los pies; ⑤ Tónico alimentario para prevenir el frío: el cordero es la primera opción para calentar y tónico. El consumo regular puede aumentar el calor corporal y resistir el frío. .
19. El 75% de los medicamentos contra el cáncer extranjeros son falsos. La Administración de Alimentos y Medicamentos de China emitió consejos para la compra de medicamentos en línea: ① Actualmente solo hay 184 minoristas legales de medicamentos en línea. ②Las farmacias en línea pueden vender medicamentos sin receta, pero no pueden vender preparaciones compuestas que contengan efedrina como Baijiahei y Xinkangke. ③Se demostró que alrededor del 75% de los medicamentos contra el cáncer en el extranjero comprados en línea eran falsos.
20. Las heces anormales indican heces alquitranadas: se observan en hemorragias gastrointestinales superiores. Heces blandas mucosas: visibles cuando la pared intestinal está irritada o inflamada, como enteritis, disentería, esquistosomiasis aguda, etc. Mocos, pus y heces con sangre: más comunes en la disentería bacilar. Heces mucosas de color salsa: más comunes en la disentería amebiana. Heces acuosas parecidas a huevos: más comunes en la gastroenteritis aguda y más comúnmente en la colitis pseudomembranosa. Heces finas: preste atención a si tiene tumores del tracto digestivo.
21. Bebida de vinagre para tratar la tos. Esta es una receta especial para tratar la tos. El vinagre es agrio y dulce, tiene la función de eliminar la estasis sanguínea, desintoxicar y reducir la hinchazón y es particularmente eficaz en el tratamiento de la tos. Úselo para tratar la faringitis y la tos, lo que sea eficaz para eliminar la picazón de garganta. Los pasos para esta receta son muy sencillos, sólo toma la cantidad justa de vinagre y caliéntalo. Espera a que hierva el vinagre, apaga el fuego, espera a que el vinagre se enfríe un poco y luego ya podrás tomarlo. No apto para personas con deficiencia de bazo y humedad y dolor en las articulaciones.
22. ¿Cómo comer cereales integrales? La función digestiva de los ancianos y los niños es relativamente débil. Puedes elegir más mijo y arroz amarillo y menos frijoles con almidón. Puedes comer otros tipos con moderación. no exceder la mitad de los cereales integrales. Puedes elegir varios métodos de cocción, utilizar una máquina de leche de soja para cocinar gachas o hacer pasta de arroz, que es beneficiosa para la digestión y la absorción. Tampoco es la mejor opción hacer bollos multicereales al vapor o pasteles con harina.
23. Equilibrio ácido-base de una dieta saludable durante la Fiesta de la Primavera. Las personas sanas mantienen un estado ligeramente alcalino, y los platos de carne son casi todos alimentos ácidos (excepto leche y hemoderivados), ricos en proteínas, carbohidratos, grasas, etc. La dieta navideña no debe abundar en pescado ni carne, y debe combinarse con alimentos alcalinos para lograr el equilibrio ácido-base del cuerpo humano. El que tiene mayor contenido de álcalis son las algas marinas, seguido de las verduras, lechugas, lechugas, apio, champiñones, zanahorias, rábanos, etc.
24. Cuando regreses a casa durante el Festival de Primavera, haz algo por tus padres. No importa lo difícil que sea comprar un billete o lo lleno que esté el vagón, los viajeros errantes no frenarán el camino a casa. Todo el significado del Festival de Primavera son las caras sonrientes de los padres y la ordenada reunión de toda la familia. No dejes que tu teléfono celular esté con tus amigos cuando regreses a casa durante el Año Nuevo chino. ¡Haz algo por tus padres que han estado preocupados por ti durante todo un año! Tener hijos a quienes mantener y tener familiares cerca es la mayor felicidad.
25. Comer tomates puede prevenir el asma. Los antioxidantes y los nutrientes específicos de los alimentos vegetales pueden prevenir o mejorar los síntomas alérgicos como el asma. Las zanahorias, los tomates y las verduras son ricos en carotenoides, algunos de los cuales se convierten en vitamina A, que ayuda a regular el sistema inmunológico del cuerpo y a mantener despejado el tracto respiratorio. El riesgo de asma también está relacionado con factores como el peso, el tabaquismo y la ingesta de vitaminas.
26. Cuatro malentendidos sobre el consumo de frutas 1. Fruta en lugar de una comida: La fruta sólo se puede utilizar como complemento de la comida y es muy deliciosa, por lo que no debes comer más. 2. Come más frutas para adelgazar: Las frutas no son alimentos bajos en energía. Si come demasiado, su consumo de azúcar a menudo se excederá. 3. Supersticioso con las frutas importadas de alta gama: cuando compre frutas extranjeras, asegúrese de estar atento a la calidad. 4. Depender de las frutas para complementar las vitaminas: Es extremadamente imprudente depender únicamente de las frutas para proporcionar todas las vitaminas.
27. No tome miel cuando tome medicamentos para el resfriado. La mayoría de los resfriados causan tos y la miel tiene el efecto de aliviar la tos, por lo que muchas personas beben miel para aliviar los síntomas de la tos cuando están resfriados. Sin embargo, muchos medicamentos para el resfriado contienen acetaminofén, un fármaco antipirético y analgésico. Cuando se encuentra con la miel, forma un complejo que afecta la tasa de absorción del cuerpo, debilitando así el efecto antipirético. El jarabe para la tos y otros medicamentos chinos patentados que contienen miel no deben tomarse junto con los medicamentos para el resfriado mencionados anteriormente.
28. 9 tabúes sobre beber agua con miel por la mañana: 1. No beber la primera taza de agua con miel en ayunas por la mañana. ②No beba agua con miel antes de acostarse por la noche. ③ La miel no se puede preparar con agua hirviendo ni hervir a altas temperaturas. ④No consumas más de 100 ml de miel al día. ⑤Beber agua con miel con el estómago vacío puede provocar úlcera gástrica. 6. No beba agua con miel inmediatamente después de las comidas. ⑦No utilices vasos de metal para preparar agua con miel. No apto para comer con tofu. ⑨No es apto para comer con puerros.
29. No puedes hacer esto por la mañana. De los casos de accidente cerebrovascular y muerte súbita, alrededor del 25% de las personas desarrollan la enfermedad en el momento en que se despiertan por la mañana. Así que, cuando te despiertes por la mañana, no salgas corriendo de la cama. Acuéstese quieto en la cama durante 23 minutos antes de sentarse y luego levántese después de estar sentado durante 23 minutos. Es probable que el parpadeo de una posición acostada a una posición sentada, o incluso levantarse de la cama, sea causado por cambios rápidos en la presión arterial que provocan hipoxia e isquemia aguda en el cerebro y una caída.
30, el modo básico de pelea 1. La mujer estaba muy enojada por algunas palabras y hechos del hombre; el hombre comenzó a explicar, pensando: ¿Es necesario hacer tanto escándalo? 3. Lo que la mujer sigue tratando de enfatizar no es el asunto en sí, sino la actitud del hombre. 4. El hombre piensa: no habrá fin de repetir viejos tópicos, y la mujer piensa: ¿Por qué los hombres son tan irresponsables hoy en día? Los dos olvidaron por qué estaban peleando, pero ninguno quería ceder.
31, a menudo me froto las rodillas lentamente. Como dice el refrán, las personas envejecen primero y el envejecimiento de las piernas se refleja primero en las articulaciones de las rodillas. Las personas de mediana edad y mayores pueden frotarse las manos cada mañana y cada noche, colocarlas sobre las rodillas respectivamente y frotarse las manos del lado izquierdo y derecho 30 veces, especialmente cuando sienten un poco de calor en las rodillas. También puedes juntar las piernas, agacharte con las rodillas dobladas, sujetar las rodillas con las manos y girarlas suavemente. El masaje regular de las rodillas puede hacer que el qi y la sangre fluyan suavemente, lo que es beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades.
32. Malentendidos comunes sobre los suplementos de calcio 1. Se cree que comer carne de res es bueno para los huesos.
De hecho, la carne de res en sí contiene muy poco calcio y la carne contiene una gran cantidad de elementos formadores de ácido, lo que aumentará la pérdida de calcio en el cuerpo. 2. No creo que comer verduras tenga nada que ver con la salud ósea. De hecho, las verduras pueden reducir la pérdida de calcio y también contienen grandes cantidades de calcio. 3. Creo que las espinacas no son buenas para complementar los suplementos de calcio. Las espinacas contienen muchos factores que favorecen la absorción de calcio.
33. ¿Cuáles son los peligros de beber té en bolsitas? El té elaborado con bolsitas de té contiene hasta 6 miligramos de flúor por litro, superando el límite superior de ingesta diaria recomendada para adultos (3 a 4 miligramos). Puede provocar una serie de problemas de salud, como fluorosis dental, fluorosis esquelética, etc. etc., lo que fácilmente puede causar dolor en huesos y articulaciones. Las hojas viejas se utilizarán para elaborar productos de té baratos. Así que trate de comprar hojas de té nuevas bien hechas y reduzca adecuadamente la cantidad de bolsitas de té.
34. Comer cebollas regularmente tiene cuatro beneficios principales: 1. Cuida el corazón: las cebollas son ricas en flavonoides antioxidantes, y su consumo regular puede ayudar a prevenir ataques cardíacos; 2. Aumenta la densidad ósea: para la menopausia con reducción; densidad ósea. Es especialmente importante para las mujeres en posparto; ③ Antiinflamatorio: los antioxidantes de las cebollas desempeñan un papel importante en la antiinflamación del cuerpo humano. ④ Hipoglucemiantes y antibacterianos: además del sulfuro, el compuesto flavonoide quercetina también; tiene efectos antibacterianos. ¿Cómo dejar de llorar mientras picas cebollas?
35. Efectos del té. El té tiene efectos anticoagulantes, favoreciendo la disolución, inhibiendo la agregación plaquetaria, regulando los lípidos sanguíneos, aumentando las lipoproteínas de alta densidad en la sangre y aumentando la proporción de colesterol a fosfolípidos en la sangre. Puede prevenir el colesterol y otros lípidos. Los grumos de plasma se depositan en las paredes de los vasos sanguíneos, previniendo así la estenosis de las arterias coronarias. En particular, el té contiene catequinas, que pueden reducir los niveles de colesterol y lípidos en la sangre en el cuerpo humano, reduciendo así la presión arterial.
36. ¿Mides la salud de tu columna cervical? 1. Los tacones a menudo se usan de manera desigual. 2. Sonidos provenientes del cuello, espalda o más articulaciones. 3. La cabeza o las nalgas no se pueden girar fácilmente hacia ambos lados. 4. A menudo me siento cansado. 5. No puedo respirar profundamente y cómodamente. 6. Mi mandíbula hace un chasquido cuando la muevo. 7. No puedo concentrarme bien. 8. Débil resistencia a las enfermedades. 9. Cuando camino, los dedos de mis pies se abren.
37. Coliflor: el médico de los pobres. La coliflor es conocida como medicina divina y médico de los pobres. La medicina tradicional cree que la coliflor tiene un sabor dulce, una naturaleza neutra y tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar los pulmones. La medicina moderna cree que la vitamina C y el caroteno que contiene tienen efectos antioxidantes obvios, que pueden ayudar a las personas a eliminar los radicales libres de oxígeno, proteger los tejidos y las células del daño de los radicales libres de oxígeno, prevenir enfermedades, proteger la salud y retrasar el envejecimiento.
38. El impacto del consumo de alcohol en diferentes momentos en el cuerpo humano. El "Daily Mail" británico publicó un artículo en el que muchos expertos resumieron el impacto del alcohol en el cuerpo humano en diferentes momentos. 13. 8 p.m.: Se excita fácilmente después de beber. 14. 22:00: No hay nada que esconder después de beber. 3. 11 pm: No es un buen momento para beber whisky. 4. Medianoche 12: Las mujeres se emborracharán más rápido. 5. 2 a.m.: Comer y hacer barbacoas después de beber es peligroso.
39. ¿Puede la suplementación con calcio prevenir la osteoporosis? En la vida diaria, muchas personas dan gran importancia a los suplementos de calcio, pero a menudo ignoran la ingesta de magnesio. Debe haber un equilibrio entre calcio y magnesio para garantizar que ambos minerales se utilicen adecuadamente. La proporción de calcio a magnesio debe ser de 2:1. La ingesta baja de magnesio puede provocar una deficiencia crónica de magnesio. El magnesio y el calcio se complementan, previniendo y mejorando eficazmente la osteoporosis y fortaleciendo huesos y dientes.
40. Espinacas: Modelo Nutricional Estudiante Las espinacas son más beneficiosas para la salud que casi cualquier otro alimento. Es un estudiante modelo en nutrición. Muchos estudios han confirmado que las espinacas pueden reducir el riesgo de: enfermedades cardiovasculares, incluidos accidentes cerebrovasculares y enfermedades de las arterias coronarias, cáncer de colon, cáncer de pulmón, cáncer de piel, cáncer oral, cáncer de estómago, cáncer de ovario, cáncer de próstata y cáncer de mama, relacionados con la edad. Degeneración macular de los ojos Degeneración y cataratas.
41. No tener sueño los fines de semana. Mucha gente sufre el síndrome de somnolencia de fin de semana. Si no duermen lo suficiente durante la semana, dormirán mucho los fines de semana. De hecho, esto no sólo no compensa el sueño, sino que también provoca fatiga física y disminución de la inmunidad. Es mejor dormir una o dos horas al día siguiente después de quedarse despierto hasta tarde y luego tomar una siesta de media hora. No permanezca en la cama todo el día en estado de coma.
¡Dormir más de 15 horas alterará tu reloj biológico!
42. Haga una serie de ejercicios para el estreñimiento en el baño. El artículo "Yomiuri Shimbun" de Japón presenta una serie de acciones de masaje para la salud simples y fáciles: al defecar, siéntese en el inodoro con la espalda recta y separe la espalda. parte superior del cuerpo Gírelo hacia la izquierda y hacia la derecha 10 veces para estimular el intestino grueso y promover la defecación. Al mismo tiempo, infle lentamente su abdomen, inhale y luego exhale el aire de su cuerpo. Si frotas tu cintura hacia arriba y hacia abajo con las manos, ayudarás a estimular y promover el peristaltismo intestinal.
43. Cierra los ojos y mejora tu visión. La fatiga visual no es la única causa de pérdida de visión, sino que también puede ser causada por el síndrome del ojo seco. Se descubrió que las personas parpadean 10 veces menos por minuto cuando miran la pantalla de una computadora que cuando conversan, lo que hace que la película lagrimal de los ojos tenga más probabilidades de evaporar el agua. Una película lagrimal no saludable afectará la agudeza y la claridad de la visión. ¿Qué debemos hacer? Debemos cerrar los ojos y descansar un rato para proteger la película lagrimal.
44. ¿Qué debes hacer si te pica un mosquito? 1. En casa, puedo usar un jabón espeso para aliviar rápidamente la picazón, o usar jabón humedecido en agua y aplicarlo en el área hinchada. 2. La aplicación de bálsamo de tigre y sal puede provocar anestesia local, calmar los nervios y aliviar el picor. 3. Si le pica el área de la picadura, primero puede moverla con los dedos y luego aplicar agua del inodoro, esencia de aceite de viento, etc. 4. Aplique o remoje el área que pica con agua salada para suavizar los bultos y aliviar eficazmente la picazón.
45. Cinco comportamientos sexuales de los centenarios Un estudio de centenarios en Nueva Inglaterra realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston encontró algunas características interesantes de las personas longevas: 1. No son obesos, la mayoría son delgados. 2. Por lo general, pueden mantener la mente alerta. 3. Suelen manejar bien el estrés. 4. Rara vez tienen emociones negativas como depresión y ansiedad. 5. Tanto hombres como mujeres son sociables.
46. Enciclopedia Cereza El jugo de cereza ayuda a blanquear y sonrosar la piel del rostro, y también puede eliminar arrugas y manchas. En los últimos años, muchos productos blanqueadores han añadido extracto de cereza. Las cerezas frescas contienen mucho hierro, lo que puede aumentar el contenido de hemoglobina y hacer que el rostro se sonroje. La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y blanquear la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.
47. Hedyotis diffusa es el componente principal de las tabletas de Huahong utilizadas para tratar la disentería y la uretritis. Tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios y antitumorales y está ampliamente distribuido en los campos de Jiangnan. Se usa comúnmente entre la gente para tratar la disentería, la uretritis, el dolor de garganta, la tos por calor pulmonar, la estranguria por calor, la ictericia por calor húmedo, etc. Una pequeña receta para la diarrea y la uretritis en otoño: decoccionar dos o dos trozos de Hedyotis diffusa fresco o uno o dos trozos de heno en agua, tres veces al día, y el efecto se notará ese mismo día.
48. La posición de las canas no es fiable. La medicina tradicional china cree que muchos meridianos del cuerpo humano llegan hasta la cabeza y corresponden a diferentes órganos del cuerpo humano, pero no podemos entenderlos de forma demasiado mecánica. No se puede decir que las canas en las sienes signifiquen un hígado fuerte. Debido a que la constitución del cuerpo humano es diferente, existen muchas razones para que aparezcan canas. Puede ser deficiencia de yin del hígado u otras enfermedades. Como diagnóstico de enfermedad, sería irresponsable hacer una interpretación tan general.
49. Masajear el abdomen para aliviar el estreñimiento. Masajear tu abdomen también puede aliviar el estreñimiento. El método es: acuéstese boca arriba, céntrese en el abdomen, frote las palmas y masajee el abdomen en el sentido de las agujas del reloj con la presión adecuada. Una vez al día por la mañana y por la noche, unos 10 minutos cada vez. Puede promover la actividad del tracto digestivo y mantener las heces suaves. Al mismo tiempo, los pacientes con estreñimiento deben prestar atención a ajustar su dieta, intentar comer más alimentos con fibra cruda y comer más frutas y verduras.
50, 9 tipos de personas son las más cercanas a Cáncer 1. Las mujeres con alergia al polen son propensas a sufrir tumores sanguíneos; 2. Los hombres solteros son propensos al cáncer de orofaringe; 3. Los hombres a los que les gusta beber son propensos al cáncer de próstata; 4. Las personas con gusto sensible son propensas al cáncer intestinal; con frecuencia tienen un alto riesgo de cáncer; 6. Las mujeres con menstruación irregular son propensas al cáncer de ovario 7. Los hombres duros y las mujeres débiles son propensos al cáncer 8. El uso frecuente de jabones antibacterianos es propenso al cáncer de mama; aumenta el riesgo de cáncer.