¿Qué es la arteriosclerosis?
1. Causas principales
Las principales causas de la arteriosclerosis son la hipertensión arterial, la hiperlipidemia y el tabaquismo. Otros incluyen obesidad, diabetes, falta de ejercicio, nerviosismo, vejez, antecedentes familiares, mal genio, etc. Todos pueden causar arteriosclerosis.
(1) Los efectos a largo plazo de la presión arterial alta y el flujo sanguíneo hipertenso en la pared arterial causan daño mecánico a la íntima arterial, lo que facilita que los lípidos sanguíneos se depositen en la pared arterial, formando grasas. placas y causando arteriosclerosis y estrechamiento. Si no se controla la presión arterial, la incidencia de infarto de miocardio aumentará de 2 a 3 veces y la incidencia de accidente cerebrovascular aumentará aproximadamente 4 veces.
(2) Los niveles elevados de lípidos en sangre pueden depositarse fácilmente en las paredes internas de los vasos sanguíneos para formar placas, lo que provoca arteriosclerosis y estenosis.
(3) Los pacientes diabéticos tendrán problemas con el metabolismo de las grasas. La proteína que transporta la grasa en la sangre (llamada lipoproteína) se desnaturalizará durante el proceso de transporte, la grasa se deposita fácilmente en la pared interna de la sangre. vasos para formar placas grasas.
(4) La nicotina y el monóxido de carbono que se encuentran al fumar cigarrillos dañarán las paredes internas de las arterias. Las paredes internas dañadas de las arterias bloquearán el colesterol, provocarán la acumulación de plaquetas y formarán placas de grasa. Al mismo tiempo, fumar también puede provocar contracción y espasmos de las arterias coronarias, lo que reduce el flujo sanguíneo.
(5) La falta de ejercicio puede aumentar las lipoproteínas de alta densidad y reducir las lipoproteínas de baja densidad, ayudar al cuerpo a excretar el exceso de colesterol del tracto biliar y los intestinos y evitar que el exceso de colesterol se deposite en las paredes internas. de vasos sanguíneos. Además, el ejercicio puede promover la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, consumir exceso de calorías, reducir la proporción de grasa corporal, aumentar la proporción de músculos y perder peso. Por tanto, las personas que carecen de ejercicio son propensas a la aterosclerosis.
(6) Las personas obesas o con sobrepeso tienen una mayor carga cardíaca y una mayor probabilidad de sufrir dislipidemia, aumentando así el riesgo de aterosclerosis. La obesidad es propensa a la presión arterial alta, la diabetes y la hiperlipidemia.
(7) Las personas que están demasiado estresadas aumentarán la secreción de adrenalina debido al estrés, lo que provocará un aumento de la presión arterial, aceleración del ritmo cardíaco y daño a las paredes internas de las arterias y vasos sanguíneos.
(8) Los antecedentes familiares se refieren a factores genéticos que hacen que algunas personas padezcan arteriosclerosis en una etapa temprana, y el motivo aún no está claro. Algunas personas padecen hipercolesterolemia grave, que se acumula en la sangre y favorece la arteriosclerosis. Algunos tienen hipertensión de aparición temprana o son propensos a la trombosis.
2. Razones nutricionales
(1) Colesterol La ingesta excesiva de alimentos grasos y ricos en colesterol es la principal causa de la arteriosclerosis. El colesterol es un componente importante de las membranas celulares, el cerebro y el tejido nervioso del cuerpo. Está relacionado con la formación de hormonas y vitamina D. Tiene funciones fisiológicas especiales y es indispensable. Pero si toma demasiado, el contenido de colesterol en el suero excederá el rango normal, lo que con el tiempo inducirá arteriosclerosis y pondrá en peligro su salud. Los estudios clínicos han encontrado que los niveles altos de colesterol en la sangre son uno de los factores de riesgo importantes para la aterosclerosis coronaria y las enfermedades cardiovasculares.
(2) Dieta grasa La dieta diaria generalmente contiene una determinada cantidad de grasa. Si le gusta comer alimentos grasos y no presta atención a la ingesta de otros minerales, el exceso de grasa se depositará en las paredes de los vasos sanguíneos e inducirá enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis.