¡Consejos para hacer natillas que harán que tu bebé esté sano y satisfecho!

La natilla de huevo es un plato casero nutritivo y un buen acompañante en la mesa del comedor de tu bebé. Pero ¿cómo hacer unas natillas sanas y deliciosas? A continuación, compartamos algunos consejos.

Elige agua clara de manantial de montaña.

Elige agua clara de manantial de montaña para que las natillas queden más delicadas y suaves. Recuerde, un huevo requiere aproximadamente dos huevos de agua, ¡ni mucha ni muy poca!

Controlar el contenido de sal

El cuerpo del bebé es relativamente delicado, por lo que no es aconsejable consumir demasiada sal. Por eso, presta especial atención a la cantidad de sal a la hora de elaborarlo. Si el gusto de su bebé se desvía, recuerde ajustar la dieta adecuadamente para garantizar el crecimiento saludable de su bebé.

Mezclar uniformemente

Romper los huevos en un bol, añadir una cantidad adecuada de sal y mezclar uniformemente. Esto hará que la natilla quede más uniforme y cremosa.

Técnicas de cocción al vapor

Pon el huevo líquido revuelto en una olla hirviendo y cocina al vapor a fuego medio durante diez minutos para hacer unas deliciosas natillas.

Consejos

Se recomienda que los bebés menores de un año coman únicamente yemas de huevo, 1/3 de un bol pequeño a la vez. Si su bebé presenta malestar gastrointestinal y diarrea, deje de alimentarlo con huevos para evitar agravar la diarrea. El tracto digestivo del bebé no está completamente desarrollado. No coma demasiada carne a la vez. Puedes mezclarlo con algunas verduras como la zanahoria para ayudar a la digestión.