Detrás del glamour hay una cruel experiencia de pérdida de peso. ¿Cómo manejan sus cuerpos las celebridades masculinas?
Muchos famosos tienen que mantener una figura esbelta y comer de forma irregular, por lo que suelen tener problemas gastrointestinales. Por ejemplo, Lu Han sufrió gastroenteritis aguda.
Para no tener diarrea antes del ensayo, no se atrevía a comer en todo el día. Algunas personas dicen que hay una razón para Honglu. De hecho, ¡cada estrella roja tiene su propia razón para ser roja!
Lei pesa unos 60 kilogramos. Aquí tenéis su receta de ternera sin sal. Para mantener una figura esbelta, comen alimentos básicamente bajos en grasas, sal y carbohidratos.
Además de este rey, también realizaron muchos ensayos de baile, además de una gran carga de trabajo, ¡que le hizo desmayarse varias veces!
Un ídolo coreano reveló cómo perder peso rápidamente, pesando 130 libras, bebiendo mucha agua todos los días y luego andando en bicicleta durante 1,5 horas al día.
Además de hacer ejercicio, comen batatas con bebidas proteicas todos los días, y también comen batatas con pechugas de pollo y verduras al vapor, ¡por lo que algunos pueden perder 10 libras en 10 días!
El ídolo coreano Sehun tiene una figura esbelta y músculos abdominales claros. Su altura es de 184 cm y su peso más ligero es de sólo 110 kg. Su enfoque hacia la pérdida de peso fue aún más extremo.
El momento más exagerado fue cuando sólo comía unas pocas manzanas al día y luego necesitaba deshidratarse dos días antes de subir al escenario. ¡Me he desmayado en el estudio de baile varias veces!
Cato compartió su plan de pérdida de peso en línea. Si quiere perder peso no puede pasar hambre y debe asegurarse de tener todos los nutrientes. Para perder peso es necesario controlar estrictamente la ingesta de alimentos.
Un fan dijo en línea: Realmente duele ver la delgada barbilla de KATTO en la televisión. Debe ser aún más delgada en realidad.