Cómo hacer sopa de papaya para estimular la lactancia. Cómo hacer sopa de papaya para estimular la lactancia.
1. Sopa de cuerpo de papaya y pescado
750 gramos de papaya, 600 gramos de cuerpo de carpa herbívora, 1 cucharada de sal, 3 rodajas de jengibre y 1 cucharada de aceite. Pelar, pelar y cortar en rodajas la papaya. Calentar el aceite en una sartén, añadir las rodajas de jengibre y sofreír la carpa hasta que esté fragante. Ponga la papaya en la olla, hierva 8 tazones de agua, luego saque 2 tazones de agua hirviendo y viértala en la olla, cocine un rato con el cuerpo del pescado frito. Vierta el cuerpo del pescado y la sopa nuevamente en el fuerte, cocine a fuego lento durante 1 hora, agregue sal y condimentos y estará listo para comer.
2. Sopa de papaya, soja y manitas de cerdo
1 manita de cerdo, 1 papaya, 80 gramos de soja, 3 rodajas de jengibre y la cantidad adecuada de sal. Enjuague las semillas de soja y déjelas en remojo en agua fría durante aproximadamente 1 hora. Cortar las manitas de cerdo en trozos, lavarlas y ponerlas en una olla con agua fría. Añadir las rodajas de jengibre. Después de que hierva el agua, cocinar durante 1 minuto y quitar la espuma de sangre. Coloque las manitas de cerdo cocidas y la soja en la olla con las rodajas de jengibre, agregue una cantidad adecuada de agua, cubra bien, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y continúe cocinando durante aproximadamente 1 a 130 minutos. Pelar, quitar las semillas y cortar la papaya en trozos pequeños. Pasada 1 hora, ponerla en la olla y volver a cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Simplemente agregue sal y condimento antes de apagar el fuego.
3. Leche de papaya
600g de papaya madura, 7500g de leche fresca, 25g de carne de semilla de loto, 2 azufaifas y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Seleccione papaya fresca madura, pélela y pélela, córtela en gránulos y reserve; lave la carne de las semillas de loto y las azufaifas en agua fría respectivamente, retire el corazón de las semillas de loto, conserve la capa de semillas de loto de color marrón rojizo y retire los corazones de las semillas. dátiles rojos y reservar. Coloque las semillas de papaya cocidas, la carne de las semillas de loto y la azufaifa en una cacerola, agregue la leche fresca y una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine al vapor sobre agua hasta que la carne de las semillas de loto esté cocida.