Información sobre el cuidado dental
Lo sé, hoy es el Día Nacional de los Dientes.
Sí, hoy vamos a hablar de dientes.
La salud bucal es un componente importante de la salud general y la calidad de vida de las personas. La salud bucal desempeña un papel importante en la promoción de la salud general, la mejora de la calidad de vida, la prolongación de la esperanza de vida saludable y la promoción del desarrollo humano.
La salud bucal es uno de los símbolos importantes de la civilización humana moderna. La salud bucal es un espejo que refleja la calidad de vida y el estado de salud. La Organización Mundial de la Salud ha considerado durante mucho tiempo la salud bucal como uno de los diez estándares de salud humana.
El 20 de septiembre de 2005, el "Día del Amor a los Dientes" celebró su 17º cumpleaños.
En 1989, el Ministerio de Salud, la Comisión de Educación y otros ministerios y comisiones firmaron el 20 de septiembre de cada año como Día Nacional del Amor a los Dientes.
El propósito es movilizar ampliamente las fuerzas sociales a través de las actividades del Día del Diente del Amor, popularizar el conocimiento sobre la prevención y el tratamiento de enfermedades dentales entre las masas, mejorar los conceptos de salud bucal y la autoconciencia sobre la salud bucal, establecer comportamientos de cuidado de la salud bucal y mejorar el nivel de salud bucal de toda la nación.
Establecer el Día del Amor Dental es una medida importante para fortalecer la prevención bucal e implementar la política orientada a la prevención.
Entonces, ¿cómo puedes hacer que tus dientes estén más sanos?
¡Déjame contarte!
En primer lugar, elige la pasta de dientes adecuada. Ya sabes, la pasta de dientes no es un arma mágica para tener dientes sanos, sino un producto auxiliar para cepillarse los dientes. Tiene las funciones de frotar, eliminar la placa, limpiar y pulir las superficies de los dientes y refrescar la boca. Actualmente, las pastas de dientes utilizadas en China se dividen en tres categorías: pasta de dientes común, pasta de dientes con flúor y pasta de dientes medicinal.
Si tus dientes están sanos, puedes optar por una pasta de dientes normal.
La pasta de dientes medicada se basa en la pasta de dientes común y añade ciertos medicamentos, que pueden reducir la placa dental y prevenir la caries dental y la enfermedad periodontal. La pasta de dientes medicinal es actualmente muy popular entre la gente, y usar pasta de dientes para promover medicamentos con efectos preventivos o terapéuticos es una forma ideal.
Sin embargo, la pasta de dientes medicada también tiene sus desventajas. La pasta de dientes no puede permanecer en la boca por mucho tiempo o se enjuagará, lo que dificulta que el medicamento sea efectivo en un corto período de tiempo. También hay medicamentos en la pasta de dientes. Debido al almacenamiento prolongado, a menudo se producen otras transformaciones químicas y se pierde la eficacia original. Además, existe el problema de la resistencia a los medicamentos. Todos estos factores indican que el uso prolongado de una pasta de dientes medicinal no es adecuado. Es una gran idea, pero requiere una investigación profunda para prevenir realmente las enfermedades bucales.
Por lo tanto, cuando se enfrente a una variedad de pastas dentales, primero debe comprender el rendimiento de las distintas pastas dentales. No crea ciegamente en las descripciones de los productos. Lo mejor es consultar a un dentista profesional y elegir la pasta dental adecuada en función de ellas. la situación real de su cavidad bucal.
En segundo lugar, masticar frutas y verduras puede mantener los dientes limpios y reducir la posibilidad de que crezcan bacterias entre los dientes. Además, debes desarrollar el hábito de enjuagarte la boca o cepillarte los dientes después de las comidas, e insistir en cepillarte los dientes después de las comidas y antes de acostarte. Al mismo tiempo, también debes limitar los dulces, porque los dulces pegajosos pueden adherirse fácilmente. a tus dientes. Si no es diligente en la limpieza, provocará fermentación y acidez, dañará los dientes temporales y afectará el crecimiento de los dientes permanentes en el futuro.
Además, debes tener el método correcto de cepillado de los dientes.
Por último, gritemos el lema de proteger los dientes:
1: Cepillarse los dientes eficazmente por la mañana y por la noche, y enjuagarse la boca después de las comidas 4: Llevar una dieta equilibrada para mantenerse saludable.
2. Utilizar correctamente el flúor para prevenir la caries dental. Ama tus dientes y fortalece tu cuerpo.
3. Comer menos dulces para evitar la caries dental. Mantener la salud bucal y mejorar la calidad de vida.