¿Está bien que los hombres tomen vitamina C de Yangshengtang?
Funciones fisiológicas de la vitamina C:
Principales funciones fisiológicas
1. Favorecer la biosíntesis del colágeno. Es beneficioso para una curación más rápida de las heridas de los tejidos;
2. Promueve el metabolismo de la tirosina y el triptófano en los aminoácidos y prolonga la vida del cuerpo.
3. Mejorar la tasa de utilización del hierro, calcio y ácido fólico.
4. Mejora el metabolismo de las grasas y lípidos, especialmente el colesterol, y previene enfermedades cardiovasculares.
5. Promueve el crecimiento de dientes y huesos, previene el sangrado de las encías y previene el dolor en las articulaciones y la espalda baja.
6. Mejora la capacidad antiestrés del cuerpo y la inmunidad al entorno externo.
7. Los antioxidantes con fuerte solubilidad en agua actúan principalmente sobre soluciones acuosas en el cuerpo.
8. Tejido conectivo fuerte.
9. Favorecer la síntesis de colágeno y prevenir el sangrado de las encías.
Se puede comprobar el efecto de la vitamina C en el cuerpo humano.
1. La síntesis de colágeno requiere la participación de la vitamina C. Por lo tanto, sin VC, el colágeno no se puede sintetizar normalmente, lo que conduce a conexiones celulares desordenadas. El cuerpo humano está compuesto de células, y las células están conectadas por una matriz intercelular, y el componente clave de la matriz intercelular es el colágeno. El colágeno representa 1/3 de las proteínas del cuerpo y forma el tejido conectivo que forma los huesos del cuerpo. Como huesos, vasos sanguíneos, ligamentos, etc. , determina la elasticidad de la piel, protege el cerebro y contribuye a la curación de las heridas del cuerpo humano.
2. La fuerza de las paredes de los vasos sanguíneos está estrechamente relacionada con la VC. Los microvasos son los más pequeños de todos los vasos sanguíneos y sus paredes pueden tener solo una célula de espesor. Su resistencia y elasticidad están determinadas por el colágeno, que se encarga de conectar las células y actuar como cemento. Cuando no hay suficiente VC en el cuerpo, los capilares son propensos a romperse y la sangre fluye a los tejidos adyacentes. Cuando esto ocurre en la superficie de la piel produce congestión y cianosis; cuando ocurre en el interior del cuerpo, provoca dolor e hinchazón de las articulaciones. Los casos graves pueden provocar hemorragias en el estómago, intestinos, nariz, riñones, periostio e incluso la muerte.
3. Las encías retraen y sangran. Un trozo de encía sana se envuelve firmemente alrededor de cada diente. Las encías son tejidos blandos que son propensos a encogerse y sangrar cuando carecen de proteínas, calcio y VC.
4. Prevenir la arteriosclerosis. Puede promover la excreción de colesterol, evitar que el colesterol se deposite en las paredes internas de las arterias e incluso disolver las placas ateroscleróticas depositadas.
5. Es un fuerte antioxidante soluble en agua. Puede proteger otros antioxidantes, como la vitamina A, la vitamina E, los ácidos grasos insaturados, etc., y evitar que los radicales libres dañen el cuerpo humano.
6. Tratar la anemia. Puede reducir el hierro férrico que es difícil de absorber y utilizar en hierro divalente, promover la absorción de hierro por los meridianos, mejorar la tasa de utilización del hierro por el hígado y ayudar a tratar la anemia por deficiencia de hierro.
7. Prevenir el cáncer. El colágeno rico ayuda a prevenir la propagación de las células cancerosas; el efecto antioxidante de la VC puede resistir el daño de los radicales libres a las células y prevenir la mutación celular; evita que los nitritos y las aminas secundarias formen carcinógenos fuertes, las nitrosaminas. Una vez, alguien diseccionó a un paciente que murió de cáncer y descubrió que el contenido de VC en el cuerpo del paciente era casi nulo.
8. Protege las células, desintoxica y protege el hígado. En las actividades de la vida humana, es muy importante garantizar la integridad de las células y el metabolismo normal. Por tanto, el glutatión y las enzimas juegan un papel importante.
El glutatión es un péptido corto compuesto por ácido glutámico, cistina y glicina, que tiene un efecto redox en el organismo. Existe en dos formas, a saber, forma oxidada y forma reducida. La forma reducida juega un papel importante para garantizar la integridad de las membranas celulares. La VC es un potente antioxidante que reduce el glutatión oxidado a glutatión reducido mediante su propia oxidación, desempeñando así un papel antioxidante.
Las enzimas son catalizadores de reacciones bioquímicas, y algunas enzimas requieren grupos sulfhidrilo libres (-SH) para mantener su actividad. VC puede reducir el enlace disulfuro (-S-S) a -SH, aumentando así la actividad de las enzimas relacionadas y desempeñando un papel antioxidante.
Como se puede ver en lo anterior, siempre que VC sea suficiente, VC, glutatión y -SH formarán una poderosa combinación de antioxidantes, eliminarán los radicales libres, evitarán la peroxidación lipídica y la degradación de ciertos químicos. Efectos tóxicos, protegiendo la capacidad de desintoxicación del hígado y el metabolismo normal de las células.
9. Mejorar la inmunidad humana.
Los glóbulos blancos son ricos en VC Cuando el cuerpo está infectado, la VC en los glóbulos blancos disminuye drásticamente. La VC puede mejorar la quimiotaxis y la deformabilidad de los neutrófilos y mejorar su capacidad bactericida.
Promueve la producción de linfocitos y mejora la capacidad del organismo para reconocer y matar células extrañas y malignas.
Interviene en la síntesis de inmunoglobulinas.
Aumenta la actividad de la esterasa del complemento en CI y aumenta la producción de complemento CI.
Promueve la producción de interferón, interfiere con la transcripción del ARNm viral e inhibe la proliferación de virus.
10. Mejorar la capacidad de respuesta ante emergencias del organismo. La estimulación anormal del cuerpo humano, como dolor intenso, frío, hipoxia, fuerte estimulación mental, etc., desencadenará un estado de tensión que resiste la estimulación anormal. Este estado se acompaña de una variedad de organismos, incluida la excitación simpática y el aumento de la secreción de la médula suprarrenal y de hormonas corticosteroides. La adrenalina y la noradrenalina secretadas por la médula suprarrenal se convierten a partir de tirosina y este proceso requiere VC.
La vitamina C es una vitamina soluble en agua (su solución acuosa es ácida), y su fórmula química es C6H8O6. Sin esta vitamina C, las personas son propensas a la sepsis, por lo que la vitamina C también se llama ácido ascórbico. La vitamina C se oxida fácilmente con el oxígeno del aire. La vitamina C se encuentra en frutas, verduras y productos lácteos frescos. Por ejemplo, el contenido de vitamina C en el jugo de naranja fresco es de aproximadamente 500 mg/L.