¿Qué tipo de té saludable deberías beber en invierno?

¿Sabes qué té saludable tomar en invierno? De hecho, el invierno es la época más fría para nosotros, por lo que muchas personas estarán secas, por lo que beben la mayor parte del agua, y a muchas personas les gusta beber té, especialmente té saludable. Déjame compartir contigo qué té saludable tomar en invierno.

¿Qué tipo de té saludable conviene beber en invierno? 1 Té negro

Beber más té negro en invierno es bueno para la salud. Puede proteger los vasos sanguíneos humanos y de Jeremy Jones y reducir la incidencia de accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. Además, el té negro contiene algunas propiedades antivirales naturales que pueden evitar que los virus de la influenza dañen el cuerpo. Las personas pueden prevenir la gripe bebiendo más té negro en invierno. Beber té negro en invierno también puede mejorar la resistencia al frío de las personas y aliviar los síntomas del miedo al frío.

Té Pu'er

El té maduro Pu'er también es el más adecuado para beber en invierno. Es un té saludable, tiene un temperamento suave, un sabor suave y también contiene una variedad de probióticos. Después de que las personas preparan té maduro Pu'er, no sólo pueden absorber ricos nutrientes, sino también calentar el estómago y protegerse del frío, mantener el equilibrio de la flora intestinal humana y prevenir diversas enfermedades intestinales.

Té oolong

Después de entrar en el frío invierno, la gente bebe más té oolong, que también es bueno para el cuerpo. Debido a que el té oolong es un té semifermentado entre el té negro y el té verde, su aroma puede domar la Biblia y eliminar el calor acumulado en el cuerpo. Después de beberlo en invierno, puede mejorar la excreción de saliva y aliviar la sed provocada por la atmósfera seca.

Té negro

El té negro es un té famoso con una larga historia en China y un miembro importante de la familia del té chino. Este té puede reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre y también puede combatir los virus. Es más adecuado para beber en invierno. Debido a que la gente bebe té negro en invierno, puede acelerar la circulación sanguínea del cuerpo y mejorar su capacidad para resistir el frío. Tiene un efecto significativo en enfermedades humanas como la sensibilidad al frío en invierno y el frío en manos y pies.

Qué té saludable tomar en invierno 2 bebidas aptas para el invierno.

1. Té negro con limón caliente

La temperatura en invierno es relativamente baja y el frío es intenso. Ya sea que estés en el norte o en el sur, necesitas comer algo para protegerte del frío. El clima no se puede medir por la temperatura. En cuanto a las bebidas, se recomienda beber té negro en invierno, porque el té negro es valioso para protegerse del frío y mejorar la resistencia a las enfermedades. Para muchos niños o jóvenes a quienes no les gusta beber té, prepare té negro con limón caliente, que es agridulce y tiene aroma a té.

2. Té de pomelo con miel/té Luo Han Guo

Además del té negro con limón caliente, también existen tés similares de pomelo con miel y té Luo Han Guo, ambos con el mismo efecto. Efecto despejador del fuego, hidratante de los intestinos y laxante. El té de pomelo con miel también tiene el efecto de hidratar los pulmones y es adecuado para beber en otoño e invierno. Fragante y delicioso, ácido y dulce. El té Luo Han Guo tiene el mismo valor medicinal que el té de pomelo, pero lo más atractivo es que puede aliviar la obesidad.

3. Ginger tea/ginger cola

El té de jengibre se elabora con azúcar moreno y rodajas de jengibre, mientras que el ginger cola se elabora con cola y rodajas de jengibre. Los dos son similares, pero los niños y los amigos pueden preferir la cola de jengibre, mientras que las mujeres prefieren el té de jengibre. El té de jengibre y la cola de jengibre son bebidas que pueden proteger contra el frío, el sudor y disipar los resfriados en invierno. También pueden prevenir los resfriados.

4. Jugo de maíz

Cocine los granos de maíz al vapor para obtener un jugo de maíz con sabor a leche, póngalo en un procesador de alimentos, vierta el azúcar y la leche y luego agregue la misma cantidad de agua que. la leche. Colar la fibra de maíz después de revolver y preferiblemente recalentar. Sería mejor si el procesador de alimentos pudiera calentarlo automáticamente, y el jugo de maíz caliente con sabor a leche sería aún mejor.

5. Vino caliente/cacao caliente/leche caliente

En invierno, el clima es seco. Beber algunas bebidas dulces puede promover la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo corporal. El vino tinto, el cacao y la leche se pueden beber directamente después de calentarlos y saben bien. Simplemente mételos en el microondas durante 5 minutos.