¿Puedo amamantar al día siguiente si tomo cerveza la noche anterior?
Si una madre lactante bebe una cantidad estándar de alcohol, que son unos 10 gramos de alcohol, es necesario calcular la cantidad de alcohol consumida y la concentración de alcohol. 10 gramos de alcohol tardan unas 2 horas en desaparecer completamente de la sangre y la leche materna; 20 gramos de alcohol tardan unas 4 horas en metabolizarse; 30 gramos de alcohol tardan 6 horas;
El tiempo se calcula a partir del momento en que comienzas a beber. Las madres pueden usar un software especial de calculadora de concentración de alcohol para calcular la cantidad de alcohol que bebes y cuánto tiempo tardará en metabolizarse completamente en tu cuerpo.
Precauciones dietéticas durante la lactancia:
1. Procure no beber café y té fuertes, porque contienen cafeína, que puede estimular el sistema nervioso del bebé después de dárselo a través del pecho. leche, provocando sobreexcitación, irritabilidad e incluso dificultad para dormir.
2. Si la madre es alérgica a determinados alimentos, o si la madre ingiere ciertos alimentos y luego amamanta al bebé le provoca alergias, como eczema, diarrea o sangre en las heces, entonces se debe consultar a un médico. médico para ver si el bebé es alérgico. Relacionarlo con alimentos específicos y luego elegir tabúes.
3. Cuando las madres comen algunos alimentos de sabor fuerte, como cebollas, ajo y alimentos picantes, algunos bebés se sentirán incómodos y llorarán, entonces las madres deben intentar comer la menor cantidad posible de estos alimentos. .
4. Las madres que amamantan pueden comer chocolate, pero deben prestar atención a la cantidad, esta está determinada según la constitución corporal de cada mujer y la edad del bebé.
5. Comer demasiadas frutas refrescantes puede provocar fácilmente indigestión. Si una madre que amamanta come demasiadas frutas refrescantes, como la sandía, también puede provocar fácilmente diarrea en el bebé.
6. El espino, la cereza, la granada, el lichi, etc. son cálidos por naturaleza, pero el consumo excesivo de frutas calientes en verano puede provocar fácilmente calor interno, por lo que las madres que amamantan no deben comer demasiado.