¿Qué hacer si eres alérgico al aire frío? Causas de las alergias al aire frío.
¿Qué hacer si eres alérgico al aire frío? Evite el contacto con el aire frío y manténgase abrigado en todo momento.
1. Antes de despertarte por la mañana, puedes frotarte las manos y luego cubrirte la boca y la nariz para calentar la nariz, o frotar los músculos tenares bilaterales a lo largo de ambos lados de la nariz de abajo hacia arriba. hasta la raíz de la nariz durante 1 minuto antes de levantarse.
2.Además, poner más ropa en la cama, beber una bebida caliente o usar mascarilla antes de levantarse. Lo mejor es usar mascarilla al conducir una motocicleta. Al conducir, se debe colocar en un lugar donde el aire sea frío o circule para evitar diferencias excesivas de temperatura entre el interior y el exterior del vehículo. También es una excelente manera de evitar que entre aire frío en la cavidad nasal.
3. Trata de evitar el contacto con sustancias que provoquen alergias, porque con un contacto más, habrá más sustancias inmunes en el cuerpo contra los alérgenos, y la reacción será más intensa.
4. Consume más frutas y verduras ricas en vitamina C. Como pimientos verdes, dátiles frescos, tomates, papaya, etc. La vitamina C tiene un efecto antihistamínico y puede reducir las alergias causadas por sustancias químicas liberadoras de histamina. Haga ejercicio durante 30 minutos todos los días (ejercicio crónico como caminar, trotar) y beba suficiente agua todos los días.
Parte de la causa de la alergia al aire frío es que el cuerpo no puede tolerar el aire frío, por lo que se debe evitar la exposición al aire frío.
1. El síntoma principal de la alergia al aire frío es una picazón repentina en la piel, seguida de ronchas, rojas o blancas. En casos graves, pueden aparecer síntomas como náuseas y vómitos.
2. ¡La alergia al aire frío es psicodermatitis! En cuanto a la dieta, comer más frutas y verduras frescas, y la dieta debe ser equilibrada, incluyendo preferiblemente una gran cantidad de frutas y verduras ricas en vitamina C y cualquier alimento que contenga vitamina B, y beber mucha agua. Mientras prestes más atención, pronto estarás bien.
3. En la medicina tradicional china, se llama rinitis. Se cree que es causada principalmente por órganos internos débiles, rectitud insuficiente, flema excesiva, inestabilidad del exterior e interior y negación de la naturaleza fría o constitución natural. El tratamiento consiste principalmente en calentar los pulmones, disipar el frío y reponer el qi para fortalecer la superficie.
Cómo prevenir los resfriados 1. Coma más frutas y verduras, evite beber alcohol y * * alimentos, viva una vida normal, mantenga un sueño adecuado y desarrolle buenos hábitos de higiene.
2. Procura no exponer tu piel al aire frío. Si tiene síntomas, puede tomar medicamentos antialérgicos, como clorfeniramina, clorfeniramina.
3. Si está relacionado con la dieta, trate de no comer alimentos con proteínas animales como mariscos, mudas de cigarra, crisálidas de gusanos de seda, saltamontes, etc. Puede utilizar activamente medicamentos antialérgicos para el tratamiento.
4. Además de prevenir las alergias al aire frío a través de la dieta, también es importante tener en cuenta que la mejor manera de prevenir el aire frío en invierno es reducir las salidas y la exposición al aire frío, lo que proporcionará mejores métodos de prevención. Cuando salir es inevitable, puedes usar mascarilla, usar más ropa, mantener la temperatura corporal y tomar precauciones.