¿Qué no debes comer justo después de un aborto espontáneo?

Después del aborto, es necesario asegurar el suministro de proteínas de alta calidad, suficientes vitaminas y sales inorgánicas, especialmente hierro, para prevenir la anemia. La elección de los alimentos no solo debe centrarse en la nutrición, sino que también debe ser fácil de digerir y absorber. Puede proporcionar pescado fresco, pollo tierno, huevos, hígado de animal, sangre de animal, carne magra, productos de soja, leche, dátiles, semillas de loto. frutas y verduras frescas.

No comer ni comer alimentos menos grasosos y fríos. No es adecuado ingerir alimentos que favorezcan el qi, activen la circulación sanguínea y disipen el frío, como el rábano, el espino, el melón amargo y la naranja. Deberías comer alimentos más fáciles de digerir. El tiempo adecuado para la recuperación es medio mes. Para quienes están débiles, en malas condiciones físicas y pierden mucha sangre, el tiempo de recuperación puede ampliarse según convenga.

Suele tardar medio mes o un mes en descansar. La infección retrógrada es propensa a ocurrir debido a un nuevo traumatismo intrauterino y sangrado vaginal. Está prohibido bañarse antes de que la sangre esté limpia y está prohibido tener relaciones sexuales dentro de un mes.

Presta atención a la higiene de la vulva, como limpiar la vulva todos los días, pero ten cuidado de no dejar que las aguas residuales fluyan hacia la vagina.

Debes realizar un ejercicio adecuado durante el periodo de descanso para facilitar la descarga de sangre en el útero, y no permanecer en cama todo el día.

Presta atención a la nutrición y asegura la ingesta de proteínas, como huevos, leche, pescado, aves, carne, y come más frutas y verduras. Pero tenga cuidado de comer menos alimentos crudos, fríos y duros para evitar irritar los intestinos y provocar indigestión. Puede complementar algunas decocciones y comidas medicinales según sus preferencias bajo la supervisión de un médico.

Toma algunos antibióticos y medicamentos que favorezcan la contracción uterina, como la agripalma, prescritos por tu médico a tiempo.