Las desventajas de que los niños beban leche pura durante mucho tiempo
Las desventajas de que los niños beban leche pura durante mucho tiempo. Las personas con intolerancia a la lactosa deben intentar no beber leche pura, de lo contrario les provocará diarrea fácilmente. Además, las personas alérgicas deben consultar a su médico antes de consumir cantidades moderadas de alcohol.
La leche se fermenta a partir de leche fresca y probióticos. En la superficie ayuda a la digestión, pero también puede alterar el equilibrio de la flora intestinal y provocar hinchazón y diarrea. Muchos padres suelen comprar yogur para sus bebés, pero los resultados suelen ser contraproducentes. La función digestiva del bebé empeora cada vez más y su función inmunológica está disminuyendo. Es fácil resfriarse y provocar síntomas como pérdida de apetito y dolor abdominal.
La leche pura es rica en proteínas y calcio y los niños aún pueden consumirla durante mucho tiempo, pero se debe tener cuidado de evitar beberla en exceso para no afectar la dieta normal.
La leche es buena, pero hay que controlar la cantidad. Aunque la leche contiene aproximadamente un 70% de agua, no puede sustituirla. La leche entera contiene aproximadamente un 3% de grasa animal, o "grasa mala", y la mitad de grasa saturada. Se cree que contribuye de manera importante a la arteriosclerosis, la enfermedad coronaria, el accidente cerebrovascular trombótico y el cáncer de mama, colorrectal y de próstata.
Muchos niños tienen deficiencia de hierro y vitaminas debido a su excesiva dependencia de la leche. El hierro es un elemento básico para la hematopoyesis y algunas vitaminas son sustancias que favorecen la absorción del hierro. La deficiencia de hierro puede provocar síntomas de anemia como debilidad, somnolencia y fatiga en los niños. Un niño de 1 año necesita alrededor de 6 mg de hierro de los alimentos todos los días, pero el contenido de hierro en la leche es menor y la tasa de absorción de hierro del cuerpo también es muy baja.
¿Es mejor que los niños tomen leche fresca o leche de fórmula? La leche en polvo se elabora a partir de leche fresca mediante concentración y secado por aspersión. Durante el procesamiento, se reducirá el contenido de aminoácidos y se destruirán las vitaminas, especialmente la vitamina C. Por ejemplo, 100 gramos de leche fresca suelen contener 1 mg de vitamina C, mientras que el contenido de vitamina C en la leche en polvo procesada es inferior a 1mg.
Además, las diminutas partículas de grasa de la leche fresca aumentarán de tamaño tras su procesamiento. Para las personas con función gastrointestinal débil, el consumo prolongado de leche en polvo es propenso a síntomas como indigestión y diarrea. La leche fresca es mejor que la leche en polvo en términos de contenido nutricional y absorción por el cuerpo humano.
Los adultos son más aptos para beber leche fresca, pero para los niños, la leche en polvo es más fácil de absorber y los nutrientes de la leche en polvo son similares a los de la leche materna. Los niños crecen rápidamente después de beberlo y tienen menos probabilidades de sufrir desnutrición. Pero si el niño tiene una gran capacidad de absorción, la madre puede considerar dejarle beber leche fresca.