Distribuir conocimientos sobre salud invernal a los clientes

1. Cuando llega la fuerte nevada, te envío cariño y el corazón de un amigo, ya lo entiendes. El rocío es helado y el frío aumenta. Mantente abrigado y usa más ropa. Debes conocer los huesos de tu cuerpo, ejercitarlos con frecuencia y no demorarte. Presta atención a la comida, concéntrate en nutrir, disipar el frío y calentar el abdomen.

2. Presta atención a tu salud en invierno. Las infecciones del tracto respiratorio pueden producirse por ir al mercado. Hay consejos para prevenir la gripe. Debes dejar de beber y comer alimentos picantes. y lavarte las manos con frecuencia. No olvides ventilar y beber agua. ¡Todas las enfermedades estarán alejadas!

3. Dónde comer, hay un suplemento, y el comienzo del invierno es el momento adecuado para calentarse; el maíz y el trigo sarraceno son gruesos, medianos y finos, y las batatas son las mejores contra el cáncer; el rábano se conoce como falso ginseng, y hervir huesos y guisar sopa es la mejor receta: beber una taza de leche de soja diluida en el desayuno y complementar con proteínas es más nutritivo. ¡Te deseo buena salud!

4. Mantén una buena salud en invierno y ten cuidado con los resfriados. Hablar y reír sin preocupaciones, sentirme feliz y con buena salud. Consuma alimentos fríos y bebidas calientes con cuidado y mastique lentamente. Consuma comidas pequeñas con frecuencia y evite los refrigerios nocturnos. Lávate la cara con agua fría y remoja tus pies en agua caliente. Si practicas lo suficiente, no te resfriarás. Nuestro objetivo de salud es evitar resfriarse. ¡Te deseo buena salud!

5. En el mantenimiento invernal, hay consejos sobre la dieta: el primer tónico es el ñame, que es un medicamento nutritivo; el primer plato es la raíz de loto, que es maravillosa para hacer sopa para hidratar la sequedad; la fruta son los cacahuetes, que se cocinan para beneficiar el bazo y el estómago; la primera bebida es el vino de arroz, combinado con ciruelas negras para humedecer los pulmones. Aquí te damos algunos consejos, ¡te deseo buena salud!

6. Las fuertes nevadas son un término solar maravilloso, y la clave para el cuidado de la salud es "Tíbet"; existen diferencias en la dieta para la deficiencia de yin y la deficiencia de yang, los alimentos blandos son eficaces para humedecer los pulmones; No tocar alimentos crudos, fríos, pegajosos y duros, y más conejo y cordero son tónicos. ¡No olvides que el mantenimiento científico de la salud es lo más importante!

7. Para mantener la salud en el frío invierno, los suplementos varían de persona a persona; si el cuerpo está caliente y seco, coma rábanos y la menor cantidad posible de carne de res y cordero; dolor de cabeza y falta de energía, la sopa de jengibre caliente puede mejorar los síntomas, ventílese y manténgase alejado de los mariscos, si tiene las manos y los pies fríos, beba sopa de carne; ¡Que seas feliz y saludable!

8. Hay formas de mantener la salud en invierno, y se te da la regla de oro: consumir más alimentos resistentes al frío, como carne de res, cordero y estofado de rábanos, mantener la temperatura ambiente a 20 grados; Y no se ate bien las manos y los pies; abra las ventanas con frecuencia para ventilar, lo cual es dañino para eliminar los gérmenes; ¡Que seas feliz y saludable!

9. Presta atención a la preservación de la salud en invierno. Acostarse temprano y levantarse tarde es imprescindible para evitar el frío, calentar el cuerpo y fortalecerlo. El tema más adecuado es reducir la sal y aumentar el amargor. Los resfriados graves se mantendrán alejados, la suplementación dialéctica es la verdad. ¡Que tengas un invierno saludable!

10 El cielo es gris, los campos son vastos, el viento sopla y la nieve cae sobre los ojos, las montañas pesan, el agua pesa, el corazón brilla cuando se toma un descanso. la vida ocupada es verdadera, la intención es profunda, los amigos te extrañan y te desean mucho: se acerca el invierno, el cielo está lleno Hace frío, así que recuerda ponerte algo de ropa para mantenerte saludable.