¿Cuánto tiempo puedes usar tacones altos después de una cesárea? ¿Qué tipo de frutas puedes comer después de una cesárea?
Después de que una mujer que no es muy alta se pone tacones altos, toda su altura cambiará y parecerá más alta. Además, muchas mujeres lucirán muy enérgicas después de ponerse tacones altos, por lo que muchas mujeres se verán más altas. Las mujeres más altas prefieren usar tacones altos. Entonces, ¿qué tan pronto se pueden usar tacones altos después de una cesárea?
¿En qué plazo se pueden usar tacones altos después de una cesárea?
Respuesta del experto: Si es un parto natural, se recomienda usar tacones altos después de un mes. En una cesárea, se recomienda usar tacones altos después de 4 meses, pero se recomienda usar menos. La recuperación del útero después de una cesárea es más lenta que después del parto normal. El uso de tacones altos inevitablemente hará que el cuerpo se incline hacia adelante. aumenta la presión sobre la pelvis. La pelvis se ve obligada a contraerse hacia ambos lados del cuerpo, lo que inevitablemente afectará la recuperación normal del útero.
Las mujeres que usan tacones altos durante el embarazo y el parto corren mayores riesgos que la gente común. Durante el embarazo, debido a cambios endocrinos, especialmente el aumento de los niveles de estrógeno y progesterona, aumenta la descomposición del colágeno en los ligamentos de las articulaciones, disminuye el contenido de colágeno de los ligamentos de las articulaciones y la disposición de las fibras de colágeno se vuelve escasa, lo que provoca ligamentos de las articulaciones como la pelvis. Relajarse en preparación para el parto. "Por lo general, 3 semanas después del parto, los niveles hormonales en el cuerpo vuelven a los niveles normales. Sin embargo, esto no significa que los ligamentos del cuerpo también volverán a sus niveles normales prenatales". Los expertos dicen que normalmente se necesitan al menos de 3 meses a 1 año para que el ligamento se repare completamente a un nivel completamente normal, dependiendo de cada individuo. Por lo tanto, los ligamentos de los pies, la pelvis y la cintura de una mujer estarán en un estado relativamente flojo después del parto, que puede durar hasta tres meses o hasta un año.
Si es una cesárea, solo se podrá usar después de dos meses. Debes prestar atención al reposo después del parto. En este momento se puede beber más sopa para favorecer la recuperación del organismo y evitar la obstrucción de alimentos irritantes, crudos y fríos. Después de una cesárea, es necesario someterse a un parto regular durante seis semanas. Durante este período, no debes usar tacones altos, presta atención a mantener el calor y acondicionar tu cuerpo para evitar secuelas.
Los peligros de usar tacones altos
Al usar tacones altos, el centro de gravedad del cuerpo recaerá en las plantas de los pies, en lugar de distribuirse uniformemente por toda la planta. Con el tiempo, los músculos locales estarán demasiado tensos y provocarán pies planos espásticos. En casos graves, puede producirse hallux valgus (protrusión exterior del dedo gordo) y "pie plano". En casos graves, puede producirse "hallux valgus" (protrusión exterior del hueso grande del pie) y "pie plano" (falta del arco del pie). Esto no sólo afecta la apariencia de los pies, sino que también provoca dolor, fatiga en los pies y otros problemas.
Como todos sabemos, las niñas se encuentran en el período de pubertad y desarrollo, y los huesos de los pies, la columna y la pelvis son inmaduros y pueden doblarse y deformarse fácilmente bajo la influencia de fuerzas externas. Los tacones altos se convertirán en una fuerza externa. No sólo eso, los tacones altos también pueden afectar la fertilidad futura. Debido a que el cuerpo tiende a inclinarse hacia adelante cuando se usan tacones altos, la presión sobre la pelvis aumenta y la pelvis se ve obligada a contraerse hacia ambos lados, lo que inevitablemente hará que la entrada pélvica se estreche. Por lo tanto, si una niña usa tacones altos todo el tiempo, puede tener dificultades para dar a luz después del matrimonio. Si una clínica de obstetricia y ginecología se encuentra con esta situación, solo puede realizar una cesárea, lo que traerá mayor dolor y molestias a la madre.