¿Cuáles son los estándares para las meriendas de los niños? ¿Cómo elegir snacks seguros para tus hijos?

La alimentación infantil incluye principalmente leche en polvo, alimentos complementarios y snacks. Entre ellos, los snacks infantiles se refieren a los snacks consumidos por niños de 3 a 12 años. Las normas provisionales para niños se reflejan en ocho aspectos: materias primas, componentes sensoriales, nutricionales, indicadores físicos y químicos, indicadores de contaminantes, indicadores de micotoxinas, indicadores microbianos y aditivos alimentarios. Estipula principalmente el contenido de sacarosa, cloruro de sodio y grasa en los snacks, y también estipula el envasado de los snacks. Los padres deben prestar atención a tres puntos a la hora de elegir la merienda para sus hijos. En primer lugar, lea atentamente si las materias primas, los nutrientes y los aditivos alimentarios del producto cumplen con las normas nacionales; en segundo lugar, la vida útil del alimento; en tercer lugar, compruebe si el embalaje exterior del alimento está dañado o hinchado; en cuarto lugar, no compre; Productos con alto contenido de azúcar para sus hijos. Snacks con alto contenido de sal y aceite.

Ingredientes para meriendas. Las materias primas de muchos snacks disponibles en el mercado causarán cierto grado de daño a la salud de los niños. Los padres deben prestar atención a productos como margarina, yema de huevo en polvo, cremas no lácteas, manteca vegetal, colorantes artificiales, sustitutos de manteca de cacao, aceite vegetal hidrogenado, aceite hidrogenado y margarina.

Vida útil La vida útil de los snacks es fundamental. Los padres deben buscar cuidadosamente las etiquetas durante el proceso de compra. Si descubren que las etiquetas no son claras, abandonarán la compra. Después de abrir el snack, es necesario consumirlo en un corto período de tiempo.

Embalaje exterior. Existe una alta probabilidad de que la sustancia tóxica toxina botulínica se encuentre en los snacks envasados ​​en bolsas infladas. Esta sustancia se encuentra principalmente en alimentos fermentados y en algunos alimentos envasados ​​al vacío, como huevos de codorniz, patas de pollo encurtidas, salchichas de jamón, etc. Los padres deben prestar atención al comprar.

Aceite alto en azúcar y sal. Además, el contenido de grasa en los snacks es superior al 15%. El consumo excesivo provocará acumulación de grasa en los niños y afectará la absorción de otros nutrientes, provocando desnutrición. La mayoría de los snacks tienen un alto contenido de sal, como las ciruelas, las tiras picantes, la cecina, los filetes de pescado, etc. El consumo excesivo de sal afectará el crecimiento y desarrollo de los niños y dificultará la absorción de otros nutrientes. Los snacks con alto contenido de azúcar también necesitan atención. Dulces varios, bebidas dulces, colas, frituras, etc. , el azúcar se acumulará rápidamente en el cuerpo del niño y se convertirá en grasa.